Comienza la primavera, y los problemas que los problemas no se veían tan trágicos en el invierno. Exceso de peso (sí, sí, no para usar jeans favoritos!), corteza naranja en caderas y glúteos, reducción de la inmunidad y la apatía. Pero de todo esto puede deshacerse de solo una fruta! Además, esta maravillosa fruta mejora el trabajo del corazón, el estómago, los intestinos, el hígado, reduce los niveles de colesterol, ayuda a ajustar la presión, resuelve el problema de sangrarse las encías y restaura la fuerza y el estado de ánimo. Y estamos hablando de pomelo banal, que se puede encontrar en los estantes de casi cualquier tienda.
Esta fruta (fruta de la uva, como se llamaba marineros ingleses que lo abrieron) contienen muchas sustancias útiles. A solo unos cien gramos se comen el día, satisfacen la necesidad de una persona en vitamina con más del 50%. También en toronja contiene vitaminas B2, C, P, D, caroteno, potasio, calcio. Si esto se usa Fruta útil Diariamente, puede deshacerse de muchos problemas de salud, perder peso y eliminar la mayor parte de la celulitis.
Elige la fruta correcta
Por supuesto, no todos los frutos son igualmente útiles. Y al comprar lectores, nuestro sitio debe prestar atención a muchos factores. Los pomelos rojos son mucho más útiles que blancos o rosados, por lo que se recomienda adquirirlos. Las áreas verdes pequeñas no afectan el beneficio o el sabor del feto, como las sutiles rayas de marrón (surgen como resultado del contacto con las ramas del árbol). El pomelo debe ser lo suficientemente grande, suave, sin daños. Antes de comprar, olfateando: el aroma de una fruta jugosa madura debe ser muy fuerte. La fruta debe ser fácilmente separada, esta es otra señal de que delante de usted es una fruta madura.
Si la cáscara de la fruta es demasiado brillo, significa que se trató con cera especial. Son mejores no adquirir, tal vez se hicieron sustanciales, y una vista atractiva es un truco del vendedor. Haga clic en el feto en varios lugares: si el dedo se fue profundo, el pomelo está suelto o podrido. No debe haber arrugas en la falda: evidencia de que la fruta ha pasado mucho tiempo en el camino o en los estantes, esperando al comprador.
Si ha adquirido frutos demasiado duros, póngalos por unos días en caliente (pero no asado!) un lugar. Y en el refrigerador se pueden almacenar incluso unas semanas.
Al comienzo de la toronja de primavera más barata. Esto se debe al hecho de que lo recogen a principios de febrero. Y esta es otra ventaja para perder peso y curar con esta maravillosa fruta!
Aceite esencial de pomelo
No solo la pomelo en sí, sino también sus derivados, por ejemplo, aceite esencial de toronja. Este es un producto magnífico que aumenta el estado de ánimo, elimina la apatía, devuelve la sensación de los jóvenes y le da inspiración. Si usas periódicamente el aroma con estos aceites esenciales, la alegría y el buen estado de ánimo nunca te dejarán. Bueno, si no es posible encenderlo, aplique una gota de aceite sobre el labio superior y la fragancia brillante no la dejará durante mucho tiempo.
Por supuesto, el aceite de toronja no solo eleva el estado de ánimo. Con él, puedes resolver otros, no menos problemas complejos. Aumenta la inmunidad, mejora el metabolismo, elimina los espasmos, ayuda a combatir la celulitis y el sobrepeso. Almacenar el aceite esencial es el mejor en el refrigerador, y puede usar incluso todos los días. Compra Aromasemedalone, deja que la fragancia favorita no te deje todo el día!
Perder peso y limpiar la celulitis
Deshacerse de los problemas de primavera con la toronja! Empecemos con exceso de peso. Veinte minutos antes de las comidas come media pomelo. Primero, las sustancias útiles contenidas en él ayudarán más rápido a digerir los alimentos, y en segundo lugar, las grasas serán absorbidas menos. Algunos científicos recomiendan comer pomelo junto con muros amargos. Argumentan que hay que contiene sustancias que contribuyen a la pérdida de peso. Pero esta versión no es aceptada por todos. Por lo tanto, puede usar este producto y en forma purificada.
Para la semana, la dieta de pomelo se puede restablecer 3-4 kilogramos de exceso de peso. Por día la necesidad de comer al menos 2 frutas grandes. Y la última comida debe ser a más tardar 18.00. Por supuesto, de la dieta necesitas excluir las grasas, el azúcar, el pan, los cereales. Puedes usar carne baja en grasa, té verde, productos lácteos bajos en calorías, verduras y frutas.
Seguramente, no todos los lectores, Sirvevet están planeando sentarse en una dieta, en este caso, solo puede reemplazar la cena en una fruta grande madura. Por supuesto, el resultado será un poco peor, pero esto permitirá no limitarse durante el día. Esta fruta contribuye Purificación del intestino, así que el resultado no esperará mucho tiempo para esperar. Después de una semana, las flechas en las escalas mostrarán números más agradables.
Después de limpiar el pomelo, no se apresure a tirar las costras. Se pueden utilizar. Agrégalos al té cuando se elabore o se extiendan por la casa para que el aroma llenara las habitaciones. También puedes agregarlos al agua al tomar un baño. Tome un 200-300 gramos de sal de mar ordinaria y costras trituradas de un pomelo (se pueden reemplazar con 10 gotas de aceite esencial), agregue una mezcla al baño y se encuentre en él 15 minutos. Dicho procedimiento debe realizarse diariamente dentro de los 10 días. El resultado será obvio: habrá un peso adicional sin el menor esfuerzo, y el efecto de la corteza naranja no será tan notable (si tiene la etapa inicial de la celulitis, entonces desaparecerá en absoluto).
Se puede usar aceite esencial al envolver y masaje. Solo recuerda que no se puede usar en forma pura. Añadirlo a otros aceites de masaje o crema de apretado. Suficiente para agregar solo 2-3 gotas.
Contraindicaciones
Desafortunadamente, la toronja puede ayudar a todos. Si tiene problemas con el estómago, debe usarlo extremadamente cuidadoso, no más de 30-50 gramos a la vez. No olvides que esta fruta también es Reduce la presión, Por lo tanto, si tiene hipotensión, es mejor elegir otro método para deshacerse del exceso de peso. Si consulte cualquier medicamento, consulte a un médico antes de usar un pomelo, ya que puede aumentar el efecto de las drogas.
Rechazar envolturas y masajes con aceite esencial si tiene una piel demasiado seca. Pomelo se sovine en lo que se seca la cubierta de la piel, ajustando el trabajo de las glándulas sebáceas. Bueno, si no tiene tales problemas, luego comienza audazmente la actualización de la primavera con la fruta de primavera más hermosa - pomelo!
