Más recientemente, las bebidas energéticas aparecieron en los mercados, que con una velocidad sin precedentes comienzan a ganar popularidad, especialmente en el medio ambiente de los jóvenes. Un frasco de bebida al principio elimina un sueño como mano, sin que uno ya no se pueda preparar para el examen o una fiesta nocturna ruidosa. Y si bebe varios frascos a la vez, entonces el efecto excederá todas las expectativas. Pero es todo bueno y sin nubes en energetics? ¿Dónde se aburre la energía milagrosa?? Toda la verdad sobre estas bebidas describe nuestro sitio en este artículo.
Bebida energética: Composición
Para degustar en el tarro hay un líquido, muy parecido a la limonada. De hecho, es así, pero en el frasco de la bebida energética contiene sustancias que aseguran el efecto necesario. Lo que estas sustancias son?
En primer lugar, es cafeína quien Aumenta la presión, Acelera el trabajo de los órganos internos y libera recursos. También aquí contiene sustancias que proporcionan mejoras en el metabolismo (taurina) y otros aditivos que contienen caffercio (guaraná). Además, se han agregado varias vitaminas a la bebida de energía (pero no hay una lista completa de la norma del día necesaria, sino que solo es útil para lograr la tarea), así como el azúcar.
En general, las bebidas energéticas se pueden dividir en dos tipos: vitamina y cafeína. Las bebidas de vitaminas contienen más aditivos vitamínicos que son útiles para un gran esfuerzo físico (por ejemplo, atletas), y la cafeína, por el contrario, contienen más cafeína, por lo que la toma mejor con las personas que se enfrentan más con cargas mentales.
La base de la acción y el daño a los ingenieros de poder
La recepción de la bebida energética da una alegría notable, aumenta la velocidad de reacción, la resistencia, mejora el estado de ánimo, mejora el rendimiento. Y, a diferencia del café, la acción después de la recepción dura más tiempo, y se puede usar un frasco cómodo con usted en casi todas partes.
Al tomar dosis grandes, el efecto es comparable con la intoxicación de los medicamentos ligeros debido a la sobrecarga del sistema nervioso.
Pero a expensas de lo que todo esto se da? De hecho, la bebida energética no contiene energía, es suficiente leer cuidadosamente la etiqueta. El resultado se logra debido a la liberación de la energía que su cuerpo se encontró generosamente en un día negro.
Por lo tanto, nuestro sitio puede asegurarle que las declaraciones de los fabricantes sobre los beneficios absolutos de su producto, para decirlo ligeramente, no corresponden a la realidad.
Entonces, en el deber en el cuerpo del cuerpo, tarde o temprano tendrás que darles. Y regalar un desperdicio en unos pocos días (cuanto más usó, más tiempo habrá un desperdicio). Por supuesto, si usa la bebida energética al máximo una vez al mes, entonces el uso de un frasco se convertirá en un enfoque agradable para usted. Pero si lo bebes muy a menudo, entonces tu cuerpo no podrá recuperarse. Además, tendrá que consumir todas las dosis grandes y grandes para referirse al cuerpo de un poco de fuerzas adicionales: el daño del uso en tales casos es obvio.
Las sustancias incluidas en las bebidas energéticas son los patógenos del sistema nervioso y, por lo tanto, se te destilará con su deseo de dormir. Pero al mismo tiempo, nuestros nervios pueden tratar de esta manera que podrá llevar a una serie de enfermedades.
Las bebidas energéticas aumentan la presión arterial y el nivel de azúcar en la sangre. También son perjudiciales porque contribuyen al desgaste del sistema cardiovascular.
La cafeína en su esencia tiene una cierta propiedad narcótica. Además de la cría, es adictivo y adictivo. Además, en el futuro, para lograr el efecto deseado, tendrá que aumentar constantemente la dosis de esta sustancia.
Reglas de uso
No quiero decir que las bebidas energéticas son malas y mejores no usarlas. sí, Mujeres embarazadas, Niños, adolescentes, personas mayores, personas que sufren de Hipertensión, Enfermedades cardiovasculares, glaucoma, trastornos del sueño, aumento de la excitabilidad y la sensibilidad a la cafeína para abstenerse del uso de esta bebida. A veces hay tales situaciones en las que se necesitan las fuerzas, y no son. Entonces el sector energético llega al rescate.
Primero, no es necesario usar bebidas energéticas en cantidades más de 2 tarros por día, y mejor no más de uno. Si tal dosis no funciona en usted, entonces nuestro sitio en este caso le aconseja darle al cuerpo a descansar y tomar un poco de la recepción de estos medicamentos.
No es deseable mezclar la bebida energética con alcohol, ya que estas dos sustancias dan efectos opuestos. Energía: dispersa el sistema nervioso, y el alcohol se ralentiza. Además, las sustancias que forman parte de estas bebidas realzan el efecto de envenenamiento del alcohol al cuerpo.
Es mejor no usar bebidas energéticas después del esfuerzo físico, ya que el corazón ya está trabajando a una frecuencia incrementada, y la bebida lo obligará aún más a acelerar.
Vamos a la posibilidad de organizar para restaurar. Después de agotar las reservas internas, necesita tiempo para devolverlos. Escupir bien durante la recuperación. Cuanto más tiempo trabajaste en «Acelerado» Tempe, cuanto más tiempo necesite restaurar las reservas.
Dormir por la noche: este es el comportamiento humano normal programado por la naturaleza. Si crees que logrías engañar al tarro de la bebida energética, entonces estás equivocado. Por lo tanto, el uso de la energía puede interrumpir el ritmo interno del cuerpo, lo que puede resultar en enfermedades graves.
Nuestro sitio le desea, queridos lectores, use bebidas razonablemente energéticas y use solo si es necesario.
Buena suerte para ti!
