Cómo ordenar a un niño mayor que un año

El niño no debe tener miedo!

Puedes empezar a endurecerse a cualquier edad. Para esto, es adecuado, por ejemplo, una ducha de contraste. Primero, pones al bebé o, mejor, convertirte en él mismo bajo agua tibia, bien calentada. Si un niño requiere agua caliente, déjelo calentar. Inicialmente, cura los pies del niño, la palma y la espalda. En primer lugar, la zona de cuello de la espalda. Entonces dices bebé: «Bueno, vamos bajo la lluvia». Vierta los pies, la palma y la zona muy rápida: la zona de cuello con agua fría y - de nuevo bajo la ducha caliente. Luego, de nuevo, vertido a corto plazo.

Y así al menos tres veces. Siempre inicie el procedimiento del calentamiento, y termine con vertido en frío. Si tiene tiempo, constituya hasta siete turnos de temperatura de contraste. Después del procedimiento antes de vestirse, no limpie el niño, sino que se arrebata unos minutos.

Este procedimiento se entusiasma, por lo que es mejor hacerlo por la mañana o después de la escuela, horas a las 6-7 pm, pero no inmediatamente antes de acostarse. Tratar de ser amable con el niño. No lo asuste, no insista si el niño tiene miedo de no convertirlo en la situación estresante. En este caso, las aves de corral que contrastan son mejores para llevar a cabo en la forma del juego.

El procedimiento propuesto se puede utilizar en el jardín de infantes. Tres o cuatro pelvis con agua caliente y tanto con frío. Y los niños corren de algunas cuencas a otros. El principio de las temperaturas de contraste debe estar soportado aquí: Primero caliente, luego agua fría.

Tercera opción de educación. Niño se baña en el baño por la tarde. Déjalo sentarse en el baño tanto tiempo que quiere, puedes con juguetes. Dejarlo calentar en agua tibia. Los niños suelen amar para relajarse y acostarse en el baño. O dejarlo calentar bajo la ducha tanto como quiera. Y luego dile: «Vamos, arreglarás una lluvia fría o correrás por charcos».

Y aquí, tales situaciones de juego son posibles: o usted abre agua fría, y sustituye los talones y las palmas (por primera vez, y en los próximos días intentan ocultar agua fría y la espalda), o si el niño tiene miedo de la exposición. a la ducha fría, entonces primero puedes poner a Tazik con agua fría y decir: «Bueno, vamos contigo en los charcos corriendo!» Y desde el baño caliente, en la pelvis fría (o «bajo la lluvia»), y luego - otra vez en el baño. Agregue más agua tibia si el agua en el baño se enfrió. Y - de nuevo en el frío. Y así al menos tres veces.

Después del último impacto en frío, también muerde al niño en la hoja y en la manta, sosténgala, sin limpieza y agua húmeda, luego ponlo en ropa de noche y colóquela. Para obtener un mejor efecto endurecido, el procedimiento debe cambiar gradualmente al aumentar el tiempo de las influencias frías. Posteriormente, el niño mismo comienza a exigir voces más frías, y a menudo se niega a renunciar al agua caliente por completo.

Los procedimientos de contraste no deben interrumpirse durante la enfermedad!

Entonces, es mejor comenzar con procedimientos de contraste. No deben interrumpirse incluso durante la enfermedad del bebé, ya que contribuyen a la pronta recuperación. Sé una madre maravillosa. Ella comenzó a endurecer al bebé del nacimiento. Rara vez se enferma. Una vez que ella me llamó y le preguntó qué hacer con el niño: tenía una pequeña temperatura, una secreción nasal. Quería hacer druising contraste, y él los niega y solo requiere frío. Así que la carga para él ya era insuficiente. Los niños comienzan a sentir y mostrar la iniciativa ellos mismos.

En este caso, mi madre y yo decidimos hacer lo que el niño pregunta. El niño se recuperó bastante rápido y posteriormente, con las enfermedades mismo se vertió agua fría.

Creo que para el endurecimiento exitoso no debe detenerse en algunos contrastes. Para algunos niños, puede ofrecer la siguiente opción: Antes del despertar del niño en un baño, el agua fría se vierte de antemano. Tan pronto como el niño se despierta, es de la cama, cálido, se hunde en el baño, luego se echa a una hoja, se viste inmediatamente y procede a otros procedimientos higiénicos. En los procedimientos de contraste, el flujo sanguíneo en el área de Nasofarynk se mejora significativamente. Por lo tanto, en la expansión de adenoides y tonsilitis crónica, se muestran procedimientos de contraste.

Corriendo en la nieve

Si el niño está acostumbrado a verter los pies con agua fría, entonces en invierno es posible fortalecer el efecto endurecimiento al correr por descalza en la nieve. Es necesario correr solo en aquellos lugares donde la nieve está limpia, mientras que debajo de la nieve debe haber una tierra, pero no concreta y no un camino de asfalto. Naturalmente, no se pare en la nieve en el balcón. La mejor manera de llevar a cabo este procedimiento? El niño debe ser evidente para que los zapatos sean fáciles de quitar y poner. Mejor usar, por ejemplo, traje deportivo, calcetines de lana y botas.

Así que sales a la calle. Primero corre un poco: el niño se calentará. Si su bebé se desvía, puede estar seguro de que sus piernas no estén frías. Luego, puedes quitar las botas y levantarte en la nieve, primero, literalmente, durante unos segundos. Luego, rápidamente, limpie las piernas de la nieve por un poco de paño y observa a partir de ese pie que se puso la nieve. Y de nuevo corre en las botas. La duración de estar de pie en la nieve, primero muy corto, entonces puede aumentar.

¿Por qué endurecido el efecto frío??

¿Por qué el niño dejó de herir después de tales procedimientos?? Lo siguiente sucede: detener los buques bajo la influencia del frío se estrechan y necesariamente los vasos de la región de Nasofarynk. Si una persona no se endurece, se produce una enfermedad respiratoria aguda (el virus se introduce en las células de la región de Nasofarynk). Y la persona endurecida, por el contrario, en respuesta al frío, está al comienzo de un estrechamiento, y luego una expansión brusca de pequeños vasos de parada y, reflejo, - los vasos del tracto respiratorio superior.

Estoy seguro de que este procedimiento le brindará un gran placer. Especialmente si cumple con toda su familia. No necesariamente hacerlo todos los días. Puedes dos veces por semana, pero con placer, con alegría. No se sorprenda de que, después de un tiempo, mirando la nieve que cae, sentirá un gran deseo de salir y ponerse de pie en la nieve. Especialmente si tienes problemas o mal bienestar.