Así que piensa por un minuto... Para lograr un cierto estatus en la vida en la actualidad, debe trabajar mucho, y para que este estado no pierda y, además, es muy alto, necesita trabajar dos veces. Y no importa qué propósito persigue una persona, ya sea un descubrimiento de su propio negocio o un matrimonio exitoso en todos los aspectos, debe trabajar sin manos reales.
Y que al final?
Como resultado, el trastorno en el suelo de ansiedad hoy es el más «Popular» Una enfermedad con la que tienes que vivir y tratar con una persona moderna.
Bajo el término «Trastorno de ansiedad» Los libros de referencia de psiquiatría describen a los estados mentales, el signo líder de los cuales es inexplicable miedo y ansiedad al borde del pánico. Los trastornos de la alarma incluyen fobias, trastorno ansioso y depresivo mixto, trastorno alarmante generalizado, así como ataques de pánico, sobre qué Mpcents le dijeron antes.
De la ansiedad habitual, característica de todos, sin excepción, e incluso algunos animales, una ansiedad patológica se distingue por el hecho de que hay, como dicen, en la ubicación exacta, no hay un factor externo que cause su apariencia.
Manifestaciones externas del trastorno alarmante
Fácil ansiedad externamente es prácticamente expresada, todas las experiencias se centran dentro de una persona. El nivel medio y alto de ansiedad se lanza en el trabajo de somato-vegetativo, «cuerpos» Signos de preocupación.
Los síntomas más pronunciados que se llaman personas que sufren de estados perturbadores cuando se les pide que describan sus sentimientos, siguiendo:
- La ansiedad es constante o regularmente surgiendo a través de intervalos relativamente tranquilos;
- un sentimiento incómodo de temblor interno;
- El miedo es inexplicable e infundado;
- El corazón salta del pecho;
- Es difícil respirar, como si no hubiera aire en absoluto;
- en el cuerpo corre alternativamente «glacial» y «Fuego» ondas;
- Espasmos abdominales de la sangre;
- Fuerte sudoración de palmas y pies;
- Es difícil hacer movimientos de tragar, todo se seca en la boca;
- Urso frecuente a la micción, Diarrea;
- Miedo a la muerte.
Es una fuerte alarma para una persona peligrosa?
Casos fáciles de trastorno alarmante para la salud y la vida de una persona sin amenaza. Las cosas mucho más serias están tratando con una forma de ansiedad lanzada: la medicina son casos conocidos donde las enfermedades de los órganos y sistemas internos se convirtieron en consecuencia de una alarma y preocupación severa.
En algunos casos, un trastorno alarmante, incluso con el tratamiento más responsable y competente, no desaparece sin rastro, pero se vuelve bastante «material» Ver en forma Úlceras estomacales, Hipertensión, Síndrome intestinal irritable. A veces la ansiedad se transforma en la depresión más difícil.
Variedades de estados perturbadores
Sobre la psicoterapia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad imponen la participación de una esperanza de león. Las consultas de un especialista competente ayudan al paciente a llegar a la verdadera razón de la aparición de ansiedad. Además, en el proceso de terapia, una persona aprende a relajarse y monitorear su condición durante un ataque, y las prácticas especiales permiten reducir la susceptibilidad a factores que causan severa preocupación. El tratamiento más efectivo resulta ser cuando una persona está determinada y realmente quiere deshacerse del estado que envenena su vida.
La base del tratamiento con medicamentos de las alarmas es la recepción de dichos medicamentos como:
- beta-adrenoblays - drogas con las que puede salvar a un paciente de «cuerpos» Manifestaciones del trastorno mental: latidos cardíacos rápidos, sudoración excesiva, saltos de presión arterial;
- Tranquilizantes: las drogas hacen que la ansiedad y el miedo sean menos pronunciadas, mejoren el sueño, elimine el tono muscular excesivo. Sin embargo, la recepción de tales medicamentos requiere ciertas precauciones, pueden causar dependencia, adicción y síndrome de cancelación. Llévelos a cursos cortos, evitando categóricamente al beber alcohol en este momento. La combinación de negligencia de alcohol y tranquilizante amenaza con la opresión de la respiración hasta la parada completa. Además, un médico muy cuidadoso selecciona las drogas de este grupo para las personas cuya ocupación requiere una mayor atención;
- Los antidepresivos se prescriben en la mayoría de los casos debido a la posibilidad de tomar su largo tiempo: el cuerpo los transfiere fácilmente. El efecto positivo se desarrolla gradualmente (desde varios días hasta varias semanas), con alarma, retiros. Los antidepresivos también son un medio eficaz para aumentar el umbral de la sensibilidad al dolor y ayudar a eliminar los trastornos vegetativos (latidos del corazón, mareos).
Cómo prevenir el desarrollo del trastorno de ansiedad
Si no desea una sensación pegajosa de ansiedad y teme ser su realidad cotidiana, tomamos en serio las recomendaciones que ofrece nuestro sitio web:
- Nadie se encargará de su salud, así como usted mismo: coma productos de calidad natural, asegúrese de tomar multivitaminas.
- Abstenerse de café, azúcar y alcohol, su efecto es temporal, y el daño causado a la salud es indiscutible.
- Todos los días, durante el proceso de trabajo, encuentre al menos 15-20 minutos para la recreación. Créeme, incluso estas migas se volverán invaluables para su cuerpo, durante este tiempo, intente distraer y relajarse. Así que complete significativamente sus reservas emocionales y de energía.
- Revise una lista semanal (mensual) de sus asuntos obligatorios: quizás se pueda corregir tanto para ganar en el tiempo gris para unas vacaciones completas. Por todos los medios, intente evitar los contactos y los casos que le causen a lo profundo.
- Obtenga un diario, donde todos los días celebrarán el nivel de su ansiedad en un sistema de diez mil millones. Por lo que será más fácil para usted realizar un seguimiento de esos eventos o eventos que lo hacen preocuparse y preocuparse. Asegúrese de escribir qué pensamientos lo superan cuando está preocupado. También tenga en cuenta que le ayuda a relajarte y sintonizar de manera positiva. Descansar y ser saludable mas!
