Cómo alimentarse de una enfermedad de ojos gañosos? Leer en este artículo.
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La enfermedad de la aseo se caracteriza por la presencia en la burbuja bulliciosa o las vías biliares de las Concciones (Piedras). Su aparición depende del estancamiento de la bilis, la infección, las violaciones de los procesos de cambio, el aumento del colesterol, la obesidad y la t. D. Dado que la parte principal de las piedras biliares es el colesterol, entonces, en primer lugar, es necesario lidiar con la hipercolesterolemia, evite comer en exceso.
Reglas para las comidas
La dieta incluye las siguientes reglas:
- Reducir la tasa de energía de la dieta debido a las grasas y los carbohidratos fáciles fáciles (azúcar, dulces, atasco, etc.)
- Reducir el peso corporal tiene un efecto favorable en el curso de la enfermedad de Gallway.
- Una vez a la semana realizan días de descarga (manzana, sandía, ensalada, requesón, dieta de jugo, dieta de frutas secas).
- Limite la introducción del colesterol con alimentos al eliminar los productos ricos en ellos (yema de huevo, cerebros, hígado, variedades grasas de carne y pescado, cuarteles y grasas de res, grasa, mantequilla, etc.).
- Reduciendo el contenido de colesterol en las pectinas facilitadas con sangre, fibras nutricionales naturales, sales de magnesio. Las sales de magnesio y las fibras de los alimentos son ricas en salvado de trigo, hércules, alforfón, verduras, frutas. El aumento en la dieta de la fibra dietética estimula la evolución berizada, mejora la función motora del motor y el colon, advierte el estreñimiento y también contribuye a la absorción y aísla las sustancias tóxicas generadas durante la digestión. El uso regular de las fibras nutricionales es un medio para prevenir la obesidad y la diabetes.
- Limite la harina y los platos de cereales, ya que contribuyen al cambio de la reacción biliar en el lado ácido y cayendo del colesterol. El inclinado de Glice contribuye a las aguas minerales alcalinas «Borjomi», «POLYANA KVASOVA» y comida vegetal (verduras, frutas, frutas).
- Un efecto positivo tiene el uso del aceite de oliva con ensaladas, así como productos que contienen una mayor cantidad de vitaminas del grupo B, vitaminas C, una colina (retinol); Metionina.
- Use una cantidad suficiente de líquido, que es necesario para reducir la concentración de bilis.
En la dieta debe ser un contenido fisiológicamente completo de proteínas: 100 - G, una ligera limitación de grasas - 80 - 85 g (30% de vegetales) y bajo el exceso de peso corporal: reducción del contenido de carbohidratos de hasta 250 g; Sal de cocción - 8 - 10 g, líquido libre - 1.2 - 2.0 l. Masa de dieta diaria - no más de 3 kg. Excluir platos muy fríos y muy calientes (temperatura de la comida, no inferior a 15 °C y no más alto que 62 °C), grandes cantidades de alimentos tomados.
Métodos de cocción: hervir, hornear, ocasionalmente, extintor, iris, para cocinar platos de consistencia bajas en grasa, con alto contenido de humedad (verduras, pescado); Cocinando con asado posterior en el horno. Harina y verduras no pasan.
Productos Recomendados
RRecomprensible:
- Verduras: Varios vegetales en queso, forma hervida y horneada; Ensaladas de verduras crudas y frutas; guarniciones; Repollo no elegido; arco después de hervir; Puré de guisantes verdes puré.
- Snacks: ensalada de verduras frescas con aceite vegetal; Ensaladas de frutas; Vigrees, Cabacco Caviar; Pescado de la bahía después de hervir, arenque sin grasa extractor, pescado relleno, ensaladas de mariscos (calamares, col, vidriera, mejillones), pescado hervido y carne; Doctorado, Lechero, Salchicha Dietaria, Jamón Bajo En Fat.
- Especias: perejil y greens de eneldo, pimienta roja, hoja de laurel, canela, clavel, vainilla; Salsa blanca con la adición de una pequeña cantidad de crema agria sin tostado de harina; Lechero, vegetal, salsa de fruta dulce. La harina no pasa.
- Frutas: diversas frutas y bayas (excepto ácidas), en forma cruda y en platos, limón, grosella negra (con buena tolerabilidad); Mermeladas, atascos de bayas dulces maduras y frutas; Frutas secas, Compotes, Kisins, Jalea, Mousses.
- Platos dulces y dulces: mermelada, caramelos no cryolate, pastando, mermelada, mermelada de fruta dulce y madura, miel. El azúcar se reemplaza parcialmente con xilitol (sorbitol). Sin embargo, los platos dulces deben ser dramáticamente. Con una masa normal del cuerpo, no más de 50 a 60 g de azúcar por día, incluido el azúcar contenido en productos de confitería. Para los ancianos, esta tasa es de 30 a 50 g. En la inclinación a la integridad, el azúcar está completamente excluido.
- Bebidas: Té, café con leche; Jugos de frutas, bayas y vegetales. Muy útil para usar constantemente vigas de vitaminas y vintage rosa y salvado. El salvado de trigo es muy rico en vitaminas del grupo en, magnesio, potasio, fibra, que es necesario para una enfermedad dada.
- Salvado de caldo. Bran moler en un molinillo de café, vierta agua hirviendo, picoteando 10 minutos e insiste en varias horas (hasta el día). Decocciones para colar, introducir azúcar o xilitol, sorbitol, jugo de limón. En lugar de azúcar, puedes agregar miel.
Se necesitan fibras nutricionales naturales para el funcionamiento normal de los órganos digestivos. Muchas fibras en el salvado de trigo, menos en Hércules, nueces, verduras, frutas. Uso sistemático de estos productos: un buen medio para prevenir y tratar el estreñimiento, las enfermedades de la vesícula biliar, la obesidad, la diabetes.
El salvado de trigo se puede usar en forma natural o preparar platos de ellos. Preparación del salvado de trigo: 2 - 3 cucharadas de agua hirviendo fresca ferviente e insiste en 30 minutos. Divida en cuatro porciones y comen a lo largo del día agregando a las sopas, borsch, papilla o agua potable.
