Lo que necesitas hacer para tener problemas con las venas? Nos pidió que mirara a Viena desde este punto de vista del médico de Phlaball, la respuesta del curso de la flebología quirúrgica de la Universidad Médica del Estado Ruso en G. Moscú Igor Anatolyevich Zolotukhina.
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Detache tanta atención como sea posible pies
Si de repente hubiera dolor y molestias – Sé paciente, porque eres muy paciente de la naturaleza. Y las estrellas vasculares que surgirán más tarde, la impresión general de sus hermosas piernas no se echará a perder.
Tabletas hormonales
Si empezaste a tomarlos, continúa hasta el infinito. Rompe que aconsejaron hacer que los médicos no tengan nada que ver! En ningún caso no se preocupe por la preparación del medicamento. Compra las primeras pastillas en la farmacia – Al mismo tiempo y ahorrar tiempo.
Si está planeando el embarazo, no vaya al flebólogo
Este es un tiempo de gasto completamente adicional, especialmente porque las consultas deben ser permanentes. El médico definitivamente comenzará a inspeccionarlo, para hacer un pronóstico, tendrá venas varicosas o no. Sí, en la recepción obtendrá muchos consejos innecesarios, lo que, se alejará el día de la varicosa. Y esto no es completamente que hacer!
Soporte de todo el día o siéntate
Tienes tal trabajo? Si no es de varicking, entonces se proporciona hinchazón y dolor en las piernas! En ningún caso no use una prenda de punto de compresión especial y no tome medicamentos terapéuticos y preventivos!
Y más importante – Evitar las actividades deportivas! En la piscina – Ni pie! No pienses en entablar en bicicleta de ejercicio y esquiar! Y si tiene quince minutos del metro hasta la casa, es mejor ir en un minibús: esta es una gran oportunidad para sentarse incluso un poco y ayudar a las venas varicosas.
Exponer tu cuerpo con todo tipo de cargas
En 25-30 años, son lo suficientemente fáciles de transferir sin complicaciones. Pero durante años a 40-50 venas varicosas, lo más probable es que comience a declarar. Disponible lo menos posible, parado lo más posible, sin vitaminas – y la expansión de las venas no esperará a ti mismo!
Comprar zapatos de alta velocidad menos!
Elige en la tienda que los zapatos que apenas te tumbas. Las botas deben ser un poco estrechas en la pierna. Los tacones eligen más alto y persecución. Tenemos que ir a ellos todos los días, no menos de 8 horas. Luego, la varicosa varicosa tan esperada florecerá en plena vigencia. Especialmente en los casos en que obtienes 5-7 kilogramos extra y estarán en los zapatos en los talones todo el día en el trabajo.
Intenta anotar algunos kilogramos extra
Cuando el peso se gana de forma segura, se calma: no solo aumentó las posibilidades de una versión varicosa para la apariencia, sino también muy difícil tratar esta enfermedad.
Y si hablas en serio, entonces…
La expansión de las mujeres en las mujeres es 4 veces más a menudo que en los hombres. El 30% de las mujeres están enfermas de varicar después del primer embarazo, alrededor del 60%, después del segundo. Evitar la enfermedad más que real. Siga nuestros consejos hasta lo contrario.
Trata el estado de sus piernas con cuidado, liderar un estilo de vida saludable, moverse más, al menos una vez al año, visite el flebólogo. Y entonces es bastante posible, nunca sabrás qué asteriscos vasculares y venas hinchadas feas.
