Cómo reconocer el estrés de los niños?
La condición estresante es la reacción natural del cuerpo, acompañada de un voltaje emocional nervioso de los primeros días de la vida del niño. Nuestro sitio ayudará a lidiar con las razones de su apariencia, las primeras señales y cómo hacer frente a tal situación.
Síntomas que acompañan al estrés:
- Irritabilidad.
- Tensión muscular.
- Actividad infantil baja.
- Dolor de espalda, abdomen o migraña.
- Violación o excesiva Levantando la apetitis.
- Cambios en el funcionamiento de la vejiga e intestinos.
- Violaciones de sueño.
- Flamenidad.
- Restante.
- Fatiguabilidad rápida.
- Mala concentración de atención y memorización.
- Reducción del peso corporal o ganancia.
El estrés en los adolescentes merece una consideración separada. Esta categoría de niños es más susceptible a las cargas emocionales y las experimenta demasiado brillante. Por lo tanto, las razones de la aparición de un estado estresante en el tinacelier pueden actuar:
- Nacimiento en la familia de un nuevo niño. Dado que el objeto de atención se convierte en un hermano o hermana menor, el niño se siente innecesario o sin valor. La rápida psique atrae a las terribles pinturas, y los celos incontrolados pueden llevar a consecuencias adversas.
- Moviendo o cambiando el entorno. Este factor derriba el ritmo de la vida de un adolescente y tiene que volver a experimentar la adaptación, la formación de su reputación en el equipo y.
- Divorcio o peleas de padres. Esto posterior a su marca en la salud mental del niño, rompiendo sus conceptos y fundamentos.
- Información negativa arando el flujo de la red de Internet o la televisión.
- Muerte de una mascota cercana o pariente.
Cómo ayudar a su hijo a superar el estrés?
Ayude a un adulto y a los padres sobre la superación del estrés en un niño, una tarea prioritaria que puede prevenir muchas consecuencias negativas y devolver al bebé a una vida saludable. Aquí hay 2 formas de: eliminar el estrés y ayudar a desarrollar estrategias favorables para combatir la depresión emocional.
Acciones para eliminar el estrés:
- Despierta sobre las experiencias y sentimientos de su hijo.
- Crea un ambiente de franqueza y confianza, envuélvalo, que cualquier experiencia es positiva.
- Aprecie a su hijo con cualquier acción y situaciones.
- Demuestra atención abierta, amor y calor. Abrazo tan a menudo como sea posible.
- Remunerar acciones en aquellos que se pueden realizar, y aquellos que no están parados, sino que no sean demasiado estrictos.
- Enfatice lo que es más importante cooperar, y no competir.
- Encuentra clases que el niño puede ayudar a la familia.
- Tener en cuenta sus deseos, y no solo sus necesidades y oportunidades.
Es muy importante que los padres ayudaran a su hijo a desarrollar habilidades positivas para combatir ese estado, ya que será útil para él a cualquier edad. Puedes ayudar de tales maneras:
- Los niños seguirán el ejemplo de los padres, y no su consejo. Por lo tanto, aplique ejemplos prudentes de imitación a sus hijos: mantenga la calma en una situación difícil, control de la agresión y la ira.
- Desarrollar el pensamiento racional. Exponer al niño que debe preocuparse por las consecuencias de sus acciones, delimitar los conceptos de fantasías y la realidad. A menudo, los niños piensan que los padres se crían porque no ganó la medalla en las competiciones. Convencerlo de las razones correctas.
- Controla al bebé, pero con moderación. Permitir que tome decisiones dentro de la familia.
- Estar abierto y franco con ello. Discuta cómo ha estado el día en el trabajo y en un niño en la escuela, fomente su apertura.
- Participar en actividad física. Fomentar los intereses del niño y, si es posible, dominar sus aficiones con él.
- La nutrición adecuada fortalece el sistema nervioso.
- Relociadiza las técnicas y más a menudo pasan el ocio.
