De la cual depende la temperatura basal
Ciclo menstrual consiste en dos fases - folicular y Lutheinova. La primera fase es un segmento de tiempo de mensual a ovulación, HY «Gerente» Hormon estrógeno. La segunda fase comienza después de la ovulación y dura hasta la menstruación, «revisado» Ella es una hormona del embarazo - Progesterona. Pero en el momento en que una hormona es reemplazada por otra, los huevos nacen y se produce una ovulación.
Es de estas hormonas que la temperatura basal estará en una mujer. Durante la fase folicular, es baja y promedia 36.2-36.5 grados. Inmediatamente antes de la ovulación, los indicadores de temperatura se están reduciendo aún más, y en el momento de la ovulación aumenta para varias divisiones y pueden ser temperaturas 37.0 y más. Se cree que en el momento de la ovulación, el salto de la temperatura debe ser de al menos 0.2 grados. Toda la fase de LUTEANE, la temperatura basal retiene indicadores bastante altos, que están disminuyendo gradualmente hasta que se produce la menstruación.
Reglas fundamentales para medir BT
Cada mes, necesita hacer un nuevo programa de medición de temperatura basal. Para hacer esto, tome la hoja a la celda y dibuje dos ejes en él: la primera es la vertical, la segunda es horizontal. Ambos ejes se rompen en divisiones, donde en el primer eje una división es de 0.1 grados, y en el segundo un día.
Indicadores aproximados que deben indicarse en el eje de temperatura: de 35.7 a 37.2 grados. Debe tenerse en cuenta que los médicos no dan números precisos, ya que su horario debe mirar, todo es muy individual, porque todos pueden ser diferentes.
El eje en el que se determinan los días, debe romper tantas divisiones, ya que su ciclo menstrual dura aproximadamente. Debe tenerse en cuenta que la duración de la fase folicular puede ser diferente. Pero la fase de luteína, que se produce después de la ovulación, es aproximadamente la misma y varía de 10 a 14 días en un mes.
Despertarse por la mañana y sin levantarse de la cama, debe medir la temperatura preparada desde la noche un termómetro. Después de eso, ponga la marca correspondiente en sus gráficos. Después de que el ciclo haya terminado, todos los puntos se pueden conectar a una línea. Consulte la imagen completa de los gráficos de la temperatura basal, que será lo suficientemente informativa para usted, y para su médico, será posible después de que tenga al menos tres gráficos de este tipo.
Midiendo BT durante la menstruación
Hay diferentes opiniones, ¿vale la pena medir la temperatura en días críticos?. Para responder con precisión esta pregunta, debemos analizar los indicadores generales promediados de la temperatura basal.
Los médicos señalan que durante la fase de luteína, la temperatura debe disminuir lentamente. Pero con la aparición de la recesión mensual se vuelve más afilada y se observa diariamente. Al final de la menstruación, los indicadores se están convirtiendo en un nivel que es característico de la fase folicular, es decir, 36.2-36.5 grados.
Los indicadores durante la menstruación pueden decir mucho sobre la salud de las mujeres. Por ejemplo, si la temperatura no se reduce o incluso se levanta, debe comunicarse con el médico para pasar las encuestas. Es cierto que solo los indicadores BT para el diagnóstico no son suficientes, pero la medición de la temperatura durante la menstruación puede ayudar a evitar muchos problemas.
Cómo descifrar los indicadores BT
En la primera fase folicular, los médicos permiten completamente los indicadores, que varían de 36.2 a 36.8 grados, todo esto depende de las características de un cuerpo en particular. Pero la campana alarmante puede ser la temperatura de 37.0 y superior. Puede hablar de Trastornos hormonales, En particular, sobre la falta de estrógeno. Pero solo un análisis especial puede confirmar este diagnóstico. También debe estar alerta si la temperatura en la primera fase aumenta un par de días a 37.0 grados y más, después de lo cual cae a «Normal» Marcas: puede hablar sobre los procesos inflamatorios que ocurren en los genitales.
Durante el día o dos antes de la aparición de la ovulación, la temperatura cae varios puntos, después de lo cual aumenta bruscamente. Estos son estos 3 días y son considerados los más favorables para concebir al niño. Si su objetivo es la protección, entonces use los anticonceptivos es mejor 4 días antes del inicio de la ovulación y otro 2-3 después de.
La ofensiva de la fase de luteína se caracteriza por aumentar la temperatura. Según los indicadores promedio, la diferencia entre la primera y la segunda fase del ciclo menstrual debe ser de al menos 0.4 grados. Si estos indicadores son más bajos, puede hablar sobre la falla hormonal y la falta de progesterona. Pero cualquier diagnóstico se puede configurar solo después del examen apropiado.
Determinación del embarazo al medir BT
En la segunda fase del ciclo menstrual, más cerca del comienzo de los días críticos, la temperatura corporal debe disminuir gradualmente. Puede ser un declive bastante lento, pero debe ser observado. Si esto no ocurre después de 14 días de la fase de luteína, la temperatura permanece aproximadamente al mismo nivel o incluso aumenta ligeramente, es decir, todos los motivos para comprar la masa.
Mirsoveto señala que comprar una prueba y ponerse en contacto con un médico solo después de que hayas comenzado retraso de la menstruación. Solo en este caso, los médicos y la prueba podrán confirmar su posición.
