Una de las preguntas más frecuentes - Cómo calcular el ciclo menstrual. Hay varias razones importantes para las cuales una vez al mes necesitas producir cálculos elementales. Entonces, ¿por qué lo necesitas??
- Para seguro. Cada niña con molestia señaló que los días críticos tienen una propiedad para despegar sorpresa y, en consecuencia, poner una situación incómoda. Habiendo examinando a fondo el ciclo de su menstruación, puede mantener la situación bajo control.
- Para criar las posibilidades de embarazo. Por simples cálculos aritméticos determinan el término ovulación. Luego, en los días más adecuados para la concepción, los días se hacen más intensos, de modo que la prueba de embarazo probablemente haya mostrado un resultado positivo!
- Para evitar el embarazo. En potencialmente peligroso para los días de concepción del sexo, es mejor evitar o usar anticonceptivos de barrera, esto es bastante preciso natural Método de anticoncepción. Pero el 100% de confianza en este método aún no vale la pena, porque los procesos complejos de fisiología no están sujetos al cálculo por completo, y la ovulación de muchas mujeres sucede más a menudo una vez al mes.
- Para la salud femenina. Si determina el período del ciclo mensual durante varios meses seguidos, puede controlar su estabilidad y por cuánto tiempo continúa. Con cualquier cambio sospechoso, debe ponerse en contacto con el ginecólogo para la detección puntual del problema.
Ciclo menstrual y días críticos
Distinguir 4 fases:
- Fase folicular.
- Ovulación de fase.
- Fase de luteína.
- Fase de escritorio (días críticos).
La proporción pituitaria frontal en el cerebro produce una hormona estimulante del folículo, bajo la influencia de la cual se producen progesterona y estrógenos en los ovarios (su número prevalece). Este último estimula la formación y maduración de los folículos, entre los que se determinará el folículo dominante más tarde. Más cerca de la finalización de la fase folicular (aproximadamente en la mitad del ciclo mensual) se produce una ovulación.
La duración de este período es de 3 días. Las glándulas pituitarias producen una hormona luteinizante, que, que caen en la sangre, estimula la producción de progesterona. Bajo la influencia del estrógeno y la progesterona, el folículo dominante explota, liberando los huevos maduros a través de los tubos uterinos en una pelvis pequeña. Esto es la ovulación.
Durante Fase de luteína El organismo femenino produce mucha progesterona: la sustancia aparece como resultado de una hormona hormonal luteinizante, y también se produce por un cuerpo amarillo, que se forma en el sitio de un folículo estallado. En la fase de luteína, la membrana mucosa del útero se espesa, se vuelve más floja y viscosa. Tales cambios son necesarios para fijar el huevo fertilizado. Si no ha sucedido la fertilización, después de 12 a 16 días se iniciará la menstruación.
Menstruación: nada más que que no sea el rechazo del huevo procreado neop y terminó a su implantación de la capa de endometrio. Este proceso indica un embarazo fallido. Algún tiempo antes de la menstruación en el cuerpo, las mujeres no son muy agradables para sus cambios. Entonces, en la víspera de los días críticos, los cambios de humor frecuentes, la irritabilidad, la temperatura corporal y la presión arterial, la hinchazón dolorosa del mama. Estos síntomas disminuyen gradualmente y desaparecen en el primer día de la menstruación.
Es importante saber
Nuestro sitio se enfoca en sus lectores en la siguiente información importante:
- Cada mujer es única, y todos los cálculos no deben hacerse «En el ojo», estrictamente de acuerdo con sus propios datos;
- Use con éxito los cálculos para determinar los días favorables o peligrosos para la concepción, solo puede solo si el ciclo menstrual tiene estable! La desviación permisible de la norma considere la diferencia en 1 a 3 días;
- Le recordamos que el ciclo menstrual es un período del primer día de mensual al primer día de los siguientes. El primer día de la menstruación se produce cuando la selección se saturada. Dinamota El color incierto de la asignación para el inicio de la menstruación no acepta.
Cómo contar el ciclo de la menstruación para concebir
Entonces, teniendo en cuenta que en el primer día del ciclo, aceptamos el primer día de la menstruación, y para el último, el último día antes del siguiente menú, hacemos cálculos simples.
El más fructífero en términos de período de concepción se considera la fase de ovulación, que entra en vigor el día 14 y 16 después del inicio de la menstruación. Fuera del ovario, el huevo maduro está activo y es capaz de fertilizar un día. Sin embargo, es posible concebir un niño, incluso unos días antes de la llegada de la ovulación, porque la viabilidad de los espermatozoides fuera del esperma se guarda de 2 a 5 días.
Para calcular correctamente el ciclo de la menstruación, examine cuidadosamente su ciclo durante el año pasado (o al menos medio año). Determinar los ciclos más largos y más cortos. Desde el valor del más corto, debe llevarlo 18, desde el valor del más largo - 11. Por ejemplo, su ciclo mensual más largo ascendió a 33 días y corto - 26. Creemos: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. La brecha entre 8 y 22 años durante el día del ciclo es el momento más apropiado para la concepción probable.
Cómo contar el ciclo de la menstruación para no quedar embarazada
También es necesario estudiar las características del ciclo menstrual, si está interesado en la pregunta de cómo prevenir la concepción. Cuenta segura el tiempo que viene un día después de la ovulación: el huevo ya ha muerto, y la fertilización no sucederá. Pero vale la pena recordar que la fecha exacta para el inicio de la ovulación por cálculo ordinario es muy difícil de determinar, y incluso puede quedar embarazada, incluso una semana antes de la ovulación. Es mejor elegir otros métodos anticonceptivos con un mayor grado de eficiencia.
Debe contar el ciclo menstrual no solo cuando desea quedar embarazada o prevenir la concepción. En la estabilidad y la regularidad del ciclo mensual se pueden juzgar en el estado de la salud de la mujer. Por ejemplo, retrasos significativos de la menstruación y señales de señal mensuales muy dolorosas Endometriosis, Procesos inflamatorios en el útero o en los ovarios. Esto significa que para tener una idea clara de las peculiaridades de su cuerpo no lastimaría a todas las mujeres.
