Respirando como medicina

La frecuencia, la profundidad y el ritmo de la respiración pueden afectar el trabajo de todo el organismo, todos sus órganos, este es el principio básico de la gimnasia respiratoria moderna. Las técnicas respiratorias simples y altamente eficientes son un medio universal para tratar y prevenir muchas enfermedades, incluida una naturaleza neurótica.

Contenido

La vida moderna es dinámica y llena de estrés. Ella
Presenta requisitos especiales para la salud humana. Tener éxito en los asuntos y al mismo tiempo
Puede ahorrar salud, solo aprendiendo de manera competente y oportuna
y negocio emergiendo en el problema del cuerpo. Hoy, la medicina se adhiere a eso
punto de vista que el síndrome de fatiga crónica, la neurosis y las enfermedades de varios
Los órganos se pueden superar con éxito utilizando ejercicios respiratorios terapéuticos.

Ejercicios de respiración — El aspecto más antiguo de la curación,
que en muchas creencias de la época de los siglos se adjuntaron a la profunda mística y
Significado filosófico. Los mejores métodos de bienestar oriental combinados
Varios métodos de control respiratorio para la gestión de la energía humana. La medicina
Europa, también, ya que los tiempos antiguos reconocieron el hecho de la comunicación entre la respiración, el alma, la salud y
La vida. Progreso científico y técnico y estudios del siglo XX en el campo de la anatomía,
La fisiología y la bioquímica contribuyeron a la creación de técnicas de corrección modernas
Respirando y compartiendo gases en los tejidos del cuerpo. Significado especial respiratorio
Gimnasia adquirida en la segunda mitad del siglo XX con el advenimiento de las técnicas famosas
PARA. Ns. Butyko, A. NORTE. Strelnikova, B. F. Frolova, S. Grof y otros.

La gimnasia respiratoria se divide en frustración, con
que es utilizado solo por el sistema respiratorio del hombre, y el hardware para
que se necesitan dispositivos adicionales.

El más famoso Beata
Métodos son:

El más famoso Hardware
Métodos Gimnasia respiratoria:

Las gimnasia fisiológica se utilizan en gimnasio respiratorio
Suspensión del acto de respiración por parte de una persona. Cambio de tipo, frecuencia, profundidad y ritmo
La respiración puede verse influenciada por el trabajo de todo el organismo, todos sus órganos y sistemas. PARA
Ejemplo, movimientos de respiración enérgicos y profundos están acompañados por un masaje
órganos internos ubicados junto a los pulmones, estimulan el trabajo
Los corazones mejoran el flujo de sangre central y el límite corriente.

Respiración frecuente y superficial, su retraso temporal
Acompañado de acumulación en dióxido de carbono. Al mismo tiempo se ralentiza
Latidos del corazón, flujo de sangre empobrecido en el cerebro, la relajación viene y se desarrolla
Condición similar a la intoxicación. Aumentar y reducir la cantidad de inhalado
El aire conduce a un cambio en el nivel de estimulación de los receptores del respiratorio superior
Formas y influencia mediada en los músculos del cuerpo.

Cualquier gimnasia respiratoria está dirigida a
El efecto direccional en el aparato de respiración, el aumento de sus reservas y
Oportunidades que conllevan cambios en varios órganos y sistemas. Ejercicios
Forma un hábito para respirar correctamente, normalizar el estado mental
Una persona tiene un impacto en la operación del aparato y el habla del motor
actividad.

La gimnasia respiratoria es simple, altamente eficiente y se ajusta
Para el tratamiento y prevención de muchas enfermedades. Prácticamente no requiere
costos y adecuados para personas de cualquier edad, lo que significa prácticamente
Manera universal de ganar salud y longevidad.