El masaje fue ampliamente utilizado y los romanos en el tratamiento de los guerreros. Hipócrates escribió sobre esto: «El frotamiento seco y fuerte mejora el estrés tisular, el frotamiento, se produce suavemente y suavemente, por el contrario, los relaja».
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Sorprendido y vibración
Con este método de masaje
Hay presión sobre los músculos y los nervios, que afecta indirectamente al conjunto
organismo. Afectando el tejido muscular, sacudiéndose la emoción, y
Tejido nervioso, por el contrario, suprime, sensibilidad aburrida (por lo tanto
A menudo se usa al eliminar la inflamación del nervio ciático). Así que queriendo
Baje la excitabilidad de un poco de nervio, en su movimiento
Impactante. Pulso paciente se ralentiza,
El voltaje de las paredes de los vasos arteriales aumenta, aumenta
presión sanguínea. Cuando accfran al pecho aumenta el contenedor
Tela pulmonar. Técnicamente, esta técnica es difícil de cumplir (es importante poder
Mantenga el ritmo) y use solo masajes experimentados. Conmocionado por
Los puntos de dolor se llaman vibración. Vibraciones de ritmo más a menudo. Porque
fuerte impacto en el cuerpo, este método de masaje no hace más de 3
minutos.
Se puede aprender el método de masaje utilizando vibraciones,
Usando un vaso de agua sobre la mesa. En el camino correcto
Las vibraciones en movimiento deben venir solo el pilar central del agua, con
Incorrecto: todo el agua del borde al borde fluctúa. EN 
tiempos recientes
Tomar vibraciones Massagesties puede hacer con varios mecánicos
dispositivos. Sin embargo, el terapeuta de masaje más experimentado, la menos a menudo es
Se utilizan los instrumentos, creyendo que solo a través de las manos pueden ser devueltas
y la energía del paciente.
No hacer daño!
Primero
El testimonio de masaje es enfermedades del musculoesquelético
Sistemas. Recuerda la experiencia del actor de circo Dikul, quien regresó a la vida
usted mismo y muchos camas para discapacitados condenados y posados en la cama. Masaje
Ayuda y con muchas enfermedades internas, por ejemplo, para enfermedades
Tracto gastrointestinal (PeriStaata excitada), Riñón
(sacude las piedras trituradas), el hígado (vibración y conmoción cerebral contribuyen
La liberación de la vesícula biliar), los corazones (masaje aumenta la circulación sanguínea,
aumenta o baja presión).
Masaje ayuda para enfermedades
sistema nervioso. Para atletas masajes - mejor dopaje! Pero hay yo
Contraindicaciones. Por ejemplo, es imposible hacer con muchos afilados
Enfermedades, tuberculosis, diabetes, con embalsados, sepsis, coágulos de sangre,
Expansión venosa, tumores malignos, para febril
Estados, infecciones por VIH, necesitas ser extremadamente cuidadoso
masaje a las personas mayores cuyos vasos sanguíneos no son tan elásticos y
Mujeres embarazadas.
Buena masajista es ...
Su
puede ser comparado con un pianista. Como un pianista, detectando falso falso
Llaves, terapeuta de masaje a través de tus manos «ves» Toda la patología en el músculo y
Tejidos óseos del paciente. Se logra solo a través de la práctica. No
teórico, ya sea que sea al menos un académico, no hará un masaje tan competente y
Hábilmente cómo sus estudiantes de masaje hacen con una amplia experiencia. Recuerdo, haciendo
Sesiones de masaje diarias, en la etapa final que escuché sobre mí
Masajista de desgaste: - todo el gato debajo de la cola! - Ella era indignada,
Acariciando MO «Zona de cuello». - Bueno, en tu ayer
Muy nervioso? Toda la columna vertebral «escabio»! Estoy tan bueno por una semana
dispersado, limpiado, eliminado el voltaje y aquí, por favor!...
Primero
Tocar masajistas a su cuerpo debe dar una sensación falsa
Suavidad y ternura de sus manos. Más tarde deberías sentirte enorme
Poder muscular de estas manos. Pero elegir un especialista, sigue
Recuerda que a lo largo de los años, las manos de la mayor experiencia de ellos pierden la fuerza y
Flexibilidad y elasticidad. Aunque en este caso, es mejor dar preferencia
Masseuse de ancianos, perfectamente conociendo la anatomía que enérgica, pero aún así
no muy competente su colega. Masajista sin experiencia incluso simple
El frotamiento puede causar una peligrosa penetración de bacterias en
vasos linfáticos, por no mencionar lo fácil de transferir la piel
enfermedad de un paciente a otro.
Y no asuague si usted
Pagamos solo 10-15 minutos, y no media hora como querías. Para local
Masaje lo suficiente y 10 minutos, para el general, media hora y aún más. Pero
masaje en el programa completo a la primera sesión (especialmente si
Los masajes se hacen de manera irregular, una vez al año o incluso menos a menudo), iliteradamente.
Masajista mismo
Con dolencias ligeras
Puedes hacer un masaje. Para esto solo necesitas saber
Puntos de energía en el cuerpo (escuela de shiatsu) que están asociados con esos o
Otros cuerpos internos.
Entonces, si te despertaste por la mañana y
Tienes un dolor de cabeza (la mayoría de las veces la razón es el estancamiento de la sangre venosa),
Necesito causar un flujo de sangre fresca. Para esto sigue varias veces
Presione sobre el tema a los puntos ubicados justo por encima del borde frontal
Crecimiento del cabello. Luego el regazo con un pulgar con fácil de presionar
A lo largo de la arteria carótida derecha, descendiendo de la mandíbula inferior a la clavícula
(aproximadamente cuatro o cinco puntos) y también a lo largo de la arteria izquierda. Repetir
de seis a siete veces.
Con dolores en la espalda baja, propagando los dedos,
abrazarte por la cintura para que los grandes dedos estén atentos a lo largo
Vértebra lumbar. Enderezando la espalda, haz algunos
(diez-quince) páginas de grandes dedos en estos puntos.
Desde
Los buenos consejos de insomnio le dieron a Napoleón, que, como lo demuestran
Historia, durmió solo tres horas. Pero esto es suficiente para él por
Recuperación de energía. «Primero, dijo: "Necesitas cerrar
Cerebro Todos los cajones con preguntas y problemas del último día y completamente
Desactivar. En segundo lugar, despertarse, levantarse de inmediato, no pasar por
NO SIP.» Y los adherentes de Shiatsu se ayudan a sí mismos de insomnio
de la siguiente manera.
El pulgar necesita presionar en la parte superior
abajo en cuatro puntos a lo largo de la arteria carótida izquierda, a la derecha
derecho. Alrededor de tres veces en cada lado. Luego tres dedos
Al presionar ligeramente en el punto a lo largo de las vértebras cervicales, bajando de arriba a abajo
Desde la región occipital hasta el cinturón de hombro. Luego, estirando las piernas,
Doblar al máximo y romper los pulgares, estimulando
Circulación en las extremidades inferiores. Repetir varias veces.
Se llevan a cabo
Masajes y pérdida de peso. Sin embargo, para un mayor rendimiento, hacer
Deben ser un especialista. Pero como se muestra experimentos, el método de Shiatsu y
El masaje clásico aquí es menos efectivo que, por ejemplo, regular
gimnasia. Durante el masaje el valor local (la destrucción de la grasa)
células) despreciables. Estas células son muy elásticas y prácticamente no
susceptible a la destrucción, como se pensó anteriormente. Peso durante el masaje se pierde
Una cuenta de la amplificación del metabolismo, la estimulación de la circulación sanguínea y más
eliminación de escoria activa, así que dé preferencia al general
Masaje, no solo el masaje abdominal y las caderas.
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