Este artículo es una generalización de la experiencia personal de un paciente con un queratocono de una persona que establece el objetivo de recuperar su vista. Su habitación tiene derecho «Notas optimistas». Por que no? Después de todo, es optimismo que a menudo nos despide de situaciones, a primera vista, parecía muerta.
Contenido
Mi historia
Querido lector, quiero compartir mi experiencia en la lucha contra Keratoconus y darte mis recomendaciones. La mayor parte de la información sobre Keratoconus está escrita por un idioma médico y, por lo tanto, es poco probable, es disperso y contradictorio.
Sobre la visión generalmente se escribe muchos hechos, tanto sinceros como no muy. Mi artículo, para todos aquellos que quieren corregir su visión por su cuenta.
Estas recomendaciones para personas que no tienen tiempo para leer libros de recuperación de libros.
La primera pregunta que todos deben preguntarse, donde obtuve Keratoconus? Cómo al tiempo le pregunté. Entonces, aquí está mi hipótesis.
Creo que una de las razones de mi enfermedad es hormonal, ya que Keratoconus se ha desarrollado en mí en 12 años, durante la edad de transición. Siguiente razón - mi pasión por la comida salada y dulce. Y también - miedos de los niños. Así sucedió que tuve que cenar en la escuela. Experimenté un verdadero temor a los niños y maestros, simplemente tenía miedo de ir a la escuela.
El estrés y la nutrición inadecuada afectan negativamente al hígado y los riñones, y esto conduce a la contaminación del cuerpo, y aquí hay algo más con las hormonas con estos. - Aquí está el proceso y se fue. La visión comenzó a deteriorarse. La situación se complicó por el hecho de que estaba sentado en el último escritorio, tuve que empujarme y tensar.
Es más. Cuando en el noveno grado me mudé a la primera parte, mi vista dejó de deteriorar. Y luego lentes, rechazo de las clases de Wushu, que hice hasta los 19 años. Todos los tiempos hechos factores y me llevaron hace 4 años a los pensamientos: «Necesitas hacer algo».
Mi experiencia de restaurar la visión durante el queratocono
De todo lo anterior, concluyo que la recuperación de la visión debe realizarse en las siguientes áreas: corrija el poder, realice los procedimientos generales de tratamiento, trabajen en un plan psicológico, para hacer ejercicios demostrados para deshacerse de Keratoconus.
¿Qué debería ser comida racional?
Personalmente, soy bonita la teoría de la teoría del campo de Bragg. Aún así, este hombre vivió a 97 años, sintiéndose bastante saludable. Por esto, recomiendo excluir:
- Sal (que tendrá una sustancia científica de la utilidad del cloro de gas venenoso para el cuerpo, estaré agradecido)
- azúcar
- salchichas, salchichas, salchichas, jamón, cualquier producto ahumado
- Dulces, dulces, cupcakes, helado
- Agua carbonatada dulce
- pan blanco
- Productos con conservantes
- Pescado salado y t. D.
- Té negro y café
Además, debe dejar de fumar y usar solo bebidas alcohólicas caras de alta calidad (y es mejor no usarlas).
Todo lo anterior se puede usar una vez al mes, en vacaciones grandes y para la cuenta de otra persona (esto sucede no tan a menudo).
Lo único que no pude rechazar es de dulces, pero ahora los tengo mucho menos que antes, y el azúcar que reemplaza la miel. La carne soldada resultó ser mucho más sabada más sabia: la restauración de los receptores del gusto ha afectado.
Lo que puedes comer:
- Cualquier carne (que permite el bolsillo y la religión)
- Corazón, hígado, riñones, pulmones, estómago
- Verduras, frutas (cuanto más, mejor)
- Verdes (Percoda, Dill, Kinza, Nieve, Trébol)
- pez
- huevos
- Semillas de nuez
- Pájaro (pollo, pato, faisán)
- fruto de mar
- Cualquier pan y pan de grano, pan negro
- Té verde y cualquier jugos
Todos los bocadillos no son bollos con café, sino con fruta con jugo. Por la noche no coma ni coma frutas o verduras. Use productos en los que no hay E-XXX (conservantes), esto generalmente se escribe en el paquete, si no miente.
Procedimientos generales de tratamiento
Puede comenzar con la recuperación de la columna vertebral. Regla principal: Cama dura. Puedes dormir en el tablero, poniendo un colchón de algodón en la parte superior, abuela Perina, en el pecho. Hago la gimnasia articular y el gimnasia de energía Norbecva. Es importante fortalecer los músculos de la espalda, de lo contrario aún no se mantiene bien. Natación útil (nado solo en cuerpos de agua natural, en verano), masaje, terapia manual. Se debe prestar especial atención a la columna cervical, los ejercicios se pueden hacer varias veces al día. Masaje facial también ayuda.
Sin limpiar el cuerpo, tampoco es hacerlo. Sería bueno limpiar los riñones y el hígado, pero personalmente no lo solucioné. Observe las publicaciones religiosas, restaure el trabajo intestinal, practicando la gimnasia respiratoria en enfermedades respiratorias.
Necesito la visión de oxígeno, después de los ejercicios de respiración, veo mejor. Hago gimnasia respirando «Bodiflex», Puedes algo para Strelnoye, Pranoyama, Norbekovskaya.
Además, es necesario deshacerse de la secreción crónica de la nariz, la sinusitis, la amigdalitis, etc. Tales enfermedades, así como de asma y alergias.
Ejercicios para deshacerse de Keratoconus
Los ejercicios para deshacerse de Keratoconus están dirigidos a la normalización de la inmunidad y las balas hormonales. La normalización de la inmunidad contribuye a bañarse, druising con agua fría, así como todos los ejercicios para fortalecer la inmunidad en Norbekov. Para normalizar el equilibrio hormonal, debe trabajar con su glándula tiroides.
Cayé correctamente, mi cuerpo está sano, pero los nutrientes no alcanzarán el ojo, si no eliminamos el voltaje y no restauramos el águila. Para esto, ejercicios como palmería, solarización, giros grandes y dedos, ejercicio para capacitar alojamiento, relajación dinámica.
Aún bien ayuda a lavar los ojos con agua fría, lo hago después del ojo de la gimnasia.
Si hay una herbal familiar, use gotitas de miel, utilizo, ayudan a relajarse.
La música es muy importante, ella puede ser cualquier. Se cree que la calma clásica. Yo uso étnico, nuevo borde, roca, pop, metal, clásico. Si no le gusta la música, entonces debe cambiarse, por ejemplo, puede caber para palmismo, pero no para la gimnasia ocular. La música a menudo debe cambiar.
La miro, exactamente respirando, cuerpo y ojos están relajados,
Morgay. Sonrisa, estado de ánimo calma-calma, alegría. Todo es necesario sostener
simultaneamente. El aspecto se desliza en la línea allí y aquí, bypass cada letra. A veces cierro los ojos por un par de segundos. Luego, con la línea superior diagonalmente, miro a través de todas las letras tocándolas con un look. Desde la línea superior, conduzco una mirada sobre cada línea al trabajador.
Cómo elegir una línea de trabajo?
Con Keratoconus es difícil hacerlo. Puedes elegir esa línea lo suficientemente claro. Cada vez que elijo lo apropiado, a veces miro alrededor de la mesa.
Dirección psicológica
¿Cómo trabajo en mí en un plan psicológico?.
- Es un ajuste. Siempre sonrío un poco. Las personas que sonríen, se ven más hermosas, te diste cuenta? Acerca de la configuración se escribe mejor en Norbekova. Hay muy pocos problemas con real, más - ficticio.
- fe. Siempre hay una duda, la enfermedad es muy rara, no es mi miopía. Durante las clases, no pienses en las dudas. Acabo de traducir los pensamientos a otro, y ahora tengo resultados.
- Dudas. Ellos interfieren. Esto es desalentador y tensión, y las clases de una forma aburrida son ineficaces. No es necesario analizar sus resultados desde un punto de vista negativo.
- Factores negativos. Necesitan ser neutralizados, de lo contrario no habrá progreso. O cambiar la actitud a la situación si la situación en sí no se puede cambiar.
Me imagino una córnea limpia, suave. Mi audiencia es perfecta, lo sé y este conocimiento me muevo a mis ojos. Y, finalmente, he practicado la respiración por mis ojos (5 veces exhalada: cálida, luego, 10 veces inhalada, cool).
Les deseo la fe y las fuerzas. Y que el mundo habrá más moays!
