¿Ha notado cómo se cambia su salud o estado de ánimo dependiendo del clima??! Parece que todo está bien, y el estado de ánimo se ha deteriorado bruscamente, o, lo que es peor, lo que sigue la visión del mundo sombría dolor de cabeza, Heartbeat, bueno, en general, bienestar no importante.
Por qué uno dentro «está sentado» Barómetro portátil Advertencia sobre las próximas tormentas, y la otra y no piensa en el clima?! Más Hipócrata, «Padre de la medicina», vivió en el 400s antes. Ns., Me interesaba este problema. Ahora se sabe que casi la mitad «terraplanos» se siente clima y eso no siempre es agradable, da una reacción que literalmente puede «con derribo».
Influencia del clima en la salud
Que es el vino? No solo la notoria presión atmosférica se ve afectada por nuestra vida, la diferencia en el movimiento de impresionantes masas de aire, sino también a otros fenómenos climáticos; Cambios en la humedad del aire, la velocidad del viento, las fluctuaciones de la temperatura y finalmente causadas por la actividad del sol, las tormentas magnéticas. No es de extrañar que también tengan un término «Tiempo en el espacio», Desde la escala de la influencia de estas botas por persona verdaderamente cósmica.
Impacto integral en la persona de todos los que se enumeran anteriormente, los factores pueden hacer sus propios ajustes a su vida. Lo más inofensivo que puede dar este impacto es reducir el rendimiento, para organizar un fuerte cambio de estado de ánimo. Las graves consecuencias del impacto de las condiciones meteorológicas pueden ser tanto problemas de salud saludables, e incluso crisis repentinas, sin inesperadamente emergentes, estados cortos que traen nuevos síntomas, o agravan los síntomas de las enfermedades antiguas.
Hipertensivo, Personas con alta presión, más a menudo que otras se vuelven masónicas dependientes. Si los pronosticadores meteorológicos prometen un aumento o disminución de la presión atmosférica, no será hipertensible revisar su esfuerzo físico en la dirección de disminuir, minimizar el estrés y lo que es aún mejor para protegerse de ellos.
Las personas con enfermedades crónicas, en particular tracto respiratorio superior, tal como, suponen, la bronquitis, es importante monitorear las gotas de temperatura del aire afilado. Tales diferencias de temperatura a menudo implican exacerbaciones en el bienestar.
La insuficiencia del sistema cardiovascular hace que las personas dependen mucho de un fuerte aumento de la temperatura. Esto siempre se debe a una disminución en la concentración de oxígeno en el aire. Por lo tanto, la carga en el músculo cardíaco aumenta, que suministra un organismo saturado con oxígeno, sangre. Las tormentas magnéticas también cambian las reacciones químicas en el cuerpo humano, provocando la viscosidad de la sangre. Esto, a su vez, también dificulta saturar el cuerpo con oxígeno, causando daño a la salud.
Cumplimiento de dependencia, síntomas y tratamiento
Cómo aprender sin pérdida a la salud Tolerar períodos «Inestabilidad del tiempo»? En estos lectores, nuestro sitio web ayudará a una comprensión clara de su meteherotipo, determinar cuál es posible debido a los síntomas que acompañan la propensión mete. Aprenda el nombre de su dependencia, y el clima no será tan desfavorable para usted, como antes.
Puedes llamar a siete meteomotips principales.
Meteometrospehe reumatoide. Sus signos: dolor muscular y dolor de espalda baja, que tiene un buen carácter, la sensación de articulaciones de articulaciones, las cubiertas de la piel cubren una sensación desagradable de hormigueo ligero.
El clima está cambiando, y observa síntomas similares, aparentemente, «Unión debil» Su cuerpo - sistema óseo.
Tomar medidas. En primer lugar, consulte a un reumatólogo, advirtiendo así las dificultades asociadas con las enfermedades del sistema musculoesquelético y sus consecuencias. En casa, es útil adherirse a las siguientes recomendaciones:
En frente del baño durante 30 minutos. Agregar a ella ? kg de sal de piedra grande convencional;
Visita el baño o la sauna. Bufanda de Pooch en la espalda baja y calcetines suaves cálidos - medios simples y efectivos.
Tipo asmático. Siente la escasez de aire, respirando bruscamente difícil: todas las señales en la cara.
El enfriamiento inesperado puede mostrar estos síntomas. Si también hay un fuerte viento mojado con mal tiempo, no lejos del espasmo bronquial.
Las personas que pertenecen a este meteotipo deben ser seguidas por reglas tales:
- Si es posible, permanezca en habitación cálida y acogedora. Si es imposible, primero dejando su prescrito por el médico, los medicamentos para la prevención, observan una bufanda cálida;
- Beber antes de la decocción a la hora de acostarse del nabo;
- Haz la inhalación con la adición de 3 gotas de aceite esencial de abeto.
Meteometría vegetativa-vascular. Esta «un tipo» Te recompensaré con debilidad y fatiga, disminución de la presión y el hierro, el dolor de cabeza y el latido del corazón. Bruisies bajo los ojos, hinchazón, sudoración, también signos.
La distonía neurocirculatoria se ve agravada por tipo hipotónico de la intolerancia a los cambios de clima severas.
Puede detener los síntomas de esta enfermedad, excluyendo cargas estresantes y psicológicas, normalizando su modo diario y, por lo tanto, protegiéndose de exceso de trabajo. Vale la pena abandonar el uso del alcohol, el uso frecuente del café, fumando cigarrillos.
Es posible utilizar los neuroestimuladores vegetales: Rhodiola Pink, Ginseng, EleutHerokokk (consultar con el médico asistente).
Natación y madera efectivos.
Meterotipo de cardiorespirator. Si apareció la espada, el latido del corazón se libera, siente hormigueo detrás del esternón y debajo de la hoja izquierda; Tal vez la tormenta magnética se ha convertido en un fondo para la manifestación de disturbios cardíacos. Viola el metabolismo En tejido muscular de miocardio, causando sensaciones dolorosas.
Recomendación: bebe té caliente con menta y miel; Prefiero la bebida de la achicoria en lugar de té y café.
Si es necesario, visite a su cardiólogo.
DISPS METEOOTYPE. Mal apetito, eructuoso, acidez estomacal, estreñimiento, Dolor B estómago. El mal tiempo afecta el sistema digestivo que requiere atención especial en esos días.
Recomendaciones:
- Revisa tu dieta diaria. Si es posible, rechace la carne, reemplácela con una dieta de vegetales de leche ligera. Excluir el pan, la col, las leguminosas de los productos;
- Ajuste por separado, bebe agua limpia en cantidades suficientes.
Cerebral. Signos de este meteotipo: dolor de cabeza, insomnio, Sangrado nasal, quejas de irritabilidad, falta de aire.
El desequilibrio del sistema nervioso es causado por los cambios climáticos. Alto nivel de adrenalina entrando en la sangre aumenta la presión arterial.
En tales casos, el masaje para armas ayudará, descaradoras de hierbas terapéuticas recomendadas por el médico.
Meteootipo alérgico para la piel. Manifestado por enrojecimiento, picazón de piel, erupción bajo la influencia de la luz solar o el frío.
Los factores geofísicos afectan al cuerpo, causando una mayor producción de histamina, lo que causa reacciones alérgicas.
Recomendaciones:
- Rechazar cítricos, chocolate, bebidas calientes;
- Tome un baño durante 10 minutos con una decocción de hierbas. Una serie, Hypericum, Celebre, Raíz Valeriana y flores de manzanilla, Sage;
- Consulte a su médico sobre la recepción de las inflorescencias de Calendula.
Resumiendo, puedes dar un buen pronóstico. Para reducir la influencia de los factores adversos, todas las personas que dependen de los meteo dependientes deben tratarse adecuadamente, normalizar su modo de trabajo y recreación, eliminar el estrés y tratar de hacer emociones más positivas en sus vidas.
Para la prevención, practicar caminatas en aire fresco, un esfuerzo físico moderado, reducir Comida dañina En su dieta. Sé amable contigo mismo y con los demás.
Toda salud fuerte.
