Durante mucho tiempo, estos pacientes visitan a diferentes médicos, hasta que finalmente no pondrán el diagnóstico correcto. Cómo facilitar el estado de los pacientes de enfermedades misteriosas, las razones para las cuales los científicos y los médicos continúan discutiendo?
Resumen de la enfermedad
Las estadísticas informan que más del cuatro por ciento de todo el planeta sufren esta patología. Otros nombres de la enfermedad - Fibromyasa y fibrosis.
Hasta la fecha, los científicos han identificado varios factores que bien pueden hacer que las personas vulnerables y más susceptibles al desarrollo de la fibromialgia:
- Mujer. Resultó que de diez se enferman nueve, estas son mujeres. Y la progresión de la enfermedad cae en el período de menopausia.
- Encontrar en un tiempo de entorno social y cultural.
- Emocionalidad elevada.
- Lesiones psicológicas y físicas sufridas en la infancia.
- Predisposición hereditaria: a menudo la enfermedad se distribuye entre los miembros de la familia, entre las hermanas, los hermanos, los padres y los niños.
Los médicos introdujeron tal término «Fibromialgia primaria juvenil». Este tipo se encontró en algunos adolescentes, en su mayoría niñas, de 13 a 14 años. Y, en este momento, se confirma el diagnóstico y se inició el tratamiento de inmediato, resulta ser más exitoso que los adultos.
Y ahora nuestro sitio enumerará las supuestas causas de la fibromialgia:
- Los estudios mostraron cambios en los productos químicos cerebrales. Reducir el número de serotonina, considerada por el intermediario de los componentes del sistema nervioso en los departamentos del cerebro, los intestinos y otras partes del cuerpo. Contribuye a la aparición de fases profundas del sueño, regula los niveles de sensibilidad al dolor.
- Violaciones en el eje del sistema hormonal llamado «Hipotalamus-Pituitaria-glándulas suprarrenales», Controlando la reacción del cuerpo para el estrés, así como el sueño. Resulta que los pacientes con fibromialgia son niveles más bajos de cortisol, norepinefrina. Probablemente, accidentes automovilísticos u otras lesiones físicas, infecciones, enfermedad tiroidea, ráfagas emocionales, recepciones,.
- Reduciendo el factor de crecimiento similar a la insulina-1, abreviado llamado IGF-1. La falta de esta hormona conduce a la debilidad muscular, la pérdida de energía.
- Violaciones en el trabajo del sistema inmunológico.
- La percepción anómala del dolor, la sensibilidad superior a ellos, así como los olores intensivos de iluminación brillante y sonidos fuertes.
Síntomas relacionados
El método universal de tratamiento y fármaco efectivo de la fibromialgia aún no está. Los expertos creen que el enfoque de la terapia debe ser integral:
- Medicamentos, mejorando la calidad del sueño («Persen», «Nueva Passitis», Tintura Valeriana, Peonía, Skipidem, Sonnat, Lunes). La normalización del sueño en pacientes conduce a un debilitamiento de las manifestaciones de la enfermedad.
- Si es necesario, se designan los miororylaxantes (ciclobenzrina) y los antidepresivos (amitriptilina, northriptilina, desipramina), anticonvulsivos (pregabalina, gabapentina).
- En casos más serios, se emite Cymbalt (Duloxetina), Milnacipran, ProgNAC.
- Pearls - Tramadol, Capsaicin Ungüento, Crema Larga, Nay Gel. Al principio, puedes usar tabletas de ibuprofeno, brufen, nimulide.
- Fisioterapia (baños de arena, ducha caliente, gimnasia curativa en aguas cálidas, estantiles, apliques de lodo). Hay pacientes que se sienten mejor en el tratamiento del frío (ducha fría, criopackets). Puedes probar el láser y Magnetoterapia, Igloreflexoterapia, Tens (electronotimulación transcutánea), hidromasaje.
- Relajación muscular: para eliminar el voltaje en los músculos. Yoga útil, Qigong, Tai Chi, Pilates.
- Psicoterapia, entrenamiento autógeno, hipnosis.
- El beneficio trae meditación, masaje terapéutico.
- Integración psicofísica del entrenador del Dr. Milton, que incluye estiramientos, rodamientos pasivos, vibraciones, conmoción cerebral rítmica ligera.
- Fitoterapia. Muchos médicos creen que los agentes adaptógenos naturales son muy efectivos en la lucha contra la enfermedad, por ejemplo, una tintura de chino, ginseng o levze. Estimulan el trabajo de los músculos, el tono y restauran el sistema inmunológico.
En lugares enfermos, puedes frotar el aceite de penete. En 5 partes del aceite, se toma 1 parte del pimiento rojo (suelo).
Todavía puedes hacer tintura de flores lilas. Para su preparación, se toma una cucharada de flores lilas secas (blancas) por 100 ml de vodka. Preparando tintura durante 3 semanas, estar en un lugar oscuro.
- Los investigadores de Austria y Turquía argumentan que para reducir los pacientes con dolor y fatiga, deben tomarse Vitamina D. También hay información sobre la necesidad de recepción Antioxidantes, como las vitaminas C, e.
Sobre la dieta
- Debe haber muchos productos ricos en nutrición Ácido fólico, Vitamina B12, calcio, hierro, manganeso:
- ternera o carne de res, carne de pollo, pescado;
- Brócoli, hojas de ensalada, pimienta búlgara, zanahorias, pepinos, leguminosas, tragar, calabaza;
- Grano entero - trigo sarraceno, marrón de arroz sequillado, salvado.
- El cuerpo necesita una llegada constante de ácidos grasos esenciales, que son ricos en:
- Grasa de pescado (se puede comprar en una farmacia en cápsulas);
- Aceites vegetales (lino, rima, mostaza, girasol);
- Variedades grasas de pescado (salmón, sardinas, atún, arenque);
- Nueces y cedro, almendras.
- Los dolores musculares y articulares disminuirán, si diariamente al preparar el té, agregan la raíz rallada del jengibre (cucharadita por día).
- Para estimular la generación de energía, el cuerpo necesita ácido málico. Por lo tanto, come membrillo, manzanas verdes de variedades ácidas, ciruelas, dogwood, cereza, albaricoques.
- Los músculos y el sistema nervioso necesitan magnesio, y son ricos: espinacas, nueces (cedro, nueces), harina de avena, salvado, cacao, aguacate, higos, plátanos, albaricoques, lentejas, frijoles, blancos brotados trigo.
Sobre ejercicio físico y deportes
Muchos se sorprenderán: «El cuerpo entero duele: ¿cuáles son el esfuerzo físico?!» Créeme, el estado de sufrimiento de la fibromialgia mejora, si se ocupan diariamente por una actividad física moderada. Al mismo tiempo, la atrofia muscular está preventiva, el estado de ánimo y la autoestima aumenta, se producen endorfinas vigorizantes. Olvídate de dolor, es posible Malaise, haciendo:
- baile;
- caminando rápido;
- corriendo en el agua;
- natación;
- AquaeeAbics;
- Paseos en bicicleta;
- Esquí en el bosque de invierno.
Puedes hacer gradualmente en un paso a paso, bicicleta, cinta de correr.
Pero una gran actividad física está contraindicada. Es imposible estar fascinado por tales deportes, donde no evitar movimientos rápidos y afilados, tenis, atletismo pesado, boxeo ..
Muy duro con dolor hacen algunos ejercicios. Y, sin embargo, diariamente por la mañana intentan participar a los primeros 5-10 minutos. Semanalmente durante una semana esta vez puede ampliar, ya que se nota los resultados positivos de dicha capacitación.
Los científicos continúan estudiando esta misteriosa patología, esperan obtener el conocimiento necesario que ayude a hacer frente a la enfermedad. Al enterarse del diagnóstico «Fibromialgia», No atrapes una enfermedad, «No doblar las piernas». No conquistar el dolor y la muerte. Mantén tu mente y pensamientos bajo control. Recuerde que en su cuerpo hay muchas reservas ocultas, solo necesitas ayudarles a revelar.
