Tratamiento de la osteocondrosis cervical

Como regla general, la osteocondrosis afecta a la columna cervical, cofre y lumbar. Esta vez, el MPSOVTSOV propone hablar sobre el tratamiento y la prevención de la osteocondrosis cervical, que en su prevalencia es inferiores solamente Osteocondrosis del departamento lumbar.

Causas de la aparición de osteocondrosis cervical

La osteocondrosis cervical es una enfermedad crónica, que se caracteriza por cambios distróficos degenerativos en la columna cervical. Y se desarrolla como resultado de cambios en la composición sanguínea y, en realidad, trastornos circulatorios. Se sabe que el cuello humano consiste en siete verteones e incluso un pequeño desplazamiento de uno de ellos puede llevar a una arteria vertebral de spa, porque se concentran una gran cantidad de vasos sanguíneos y terminantes nerviosas en el cervical.

Los principales requisitos previos para el desarrollo de la osteocondrosis cervical son:

1. La ausencia de actividad física adecuada, como resultado de lo cual el cuerpo está expuesto a fenómenos estancados. Después de todo «sedentario» El estilo de vida permite que el cuerpo acumule sales que generalmente se distribuyan entre hueso y tejido muscular. Y se acortan, por regla general, en lugares, propensos a la actividad más pequeña (cuello, riñón y hígado). Por lo tanto, si ha sido diagnosticado con osteocondrosis de la columna cervical no será superflua para hacer estudios de ultrasonido de los riñones y la vesícula biliar, porque existe la posibilidad de que los sedimentos en la forma de piedras se formen en estos órganos.
2. Fumar, que tiene propiedad para romper metabolismo y ralentizar los procesos de rehabilitación en el cuerpo.
3. Predisposición hereditaria a osteocondrosis cervical. Estar alerta si en su familia alguien sufre de esta enfermedad.
4. El embarazo. Durante este período, el cuerpo está expuesto a las hormonas y se expone a la falta de sustancias útiles. Además, los cambios de postura, debido a la carga en la columna lumbar, y esto a su vez puede llevar a problemas en otras partes de sus departamentos (incluido el cervical). Por lo tanto, cada futura mamá debe realizar un conjunto de ejercicios (después de haberlo coordinado con un médico que observó el embarazo) y, por supuesto, para monitorear cuidadosamente la dieta.

Síntomas de osteocondrosis cervical

1. Tratamiento de medicia. Con la ayuda de preparaciones médicas, puede eliminar la inflamación (se prescriben antiinflamatorios no esteroides), reducen el dolor (analgésicos recomendados), así como restaurar los procesos metabólicos en el cuello de osteocondrosis afectado. Además, las masas casi siempre se recetan para uso en exteriores, diseñadas para estimular la regeneración de tejidos y anestesiar.
2. No se lleva a cabo medicamentos, dado la etapa de la enfermedad. El régimen de cama recomienda en la etapa aguda, y la cama debe estar equipada con el colchón más rígido. Si el nervio está fijado, las vértebras cervicales se retiran con la ayuda de un bucle de Glisson. Parece esto: la cabeza del paciente se fija con un bucle especial, y luego levante la cabecera para 25-30 centímetros. Como resultado de este procedimiento, se producen los vertebrados de vertebrados y ligamentos, lo que ayuda a liberar las terminaciones nerviosas pellizcadas y los vasos sanguíneos.
3. Fisioterapia Maravilloso el hecho de que todos los procedimientos realizados tengan un impacto directo en la enfermedad del hogar y no afectan los órganos vecinos. Aquí hay algunos procedimientos de fisioterapia que se pueden asignar:

• Electroforesis - Introducción de analgésicos utilizando corriente eléctrica;
• Ultrasonido: un masaje peculiar que activa los procesos metabólicos en tejidos y tiene un efecto antiinflamatorio;
• Magnetoterapia - elimina la inflamación y el alivio del dolor debido al uso de un campo magnético alterno o permanente;
• efecto de vibración en la columna cervical con un vibrador de cinturón;
• Terapia detestable. Este procedimiento le permite normalizar el tono muscular y tiene un efecto relajante. Su esencia es que la columna vertebral se dibuja bajo la influencia del peso del cuerpo humano;
• Terapia con láser: una variedad de fototerapia (en el área afectada afecta la luz monocromática). Con él, eliminan la inflamación en los tejidos;
• La cultura física terapéutica y los masajes se pueden usar tanto en el tratamiento de la osteocondrosis cervical, y para la prevención de su ocurrencia. En las etapas iniciales de la enfermedad de suficiente gimnasia y masaje común. Si la enfermedad «Corriendo», Luego los expertos seleccionarán un conjunto de ejercicios para cada caso individualmente.

Tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar

Si eres diagnosticado «Osteocondrosis de la columna cervical» y nombrado tratamiento adecuado, entonces usted, por supuesto, cumplirá con todas las recomendaciones de los médicos. Pero a veces ellos mismos se aconsejan para recurrir a la medicina tradicional, porque la osteocondrosis es una enfermedad que requiere un tratamiento continuo y diverso. Como regla general, en casa se puede hacer:

1. Samomassage. Ayudará a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea en la columna vertebral. Pero es importante recordar que todos los movimientos deben ser fáciles, usted no necesita hacer un esfuerzo excesivo. Debe realizarse únicamente con la ayuda del centro a la periferia de arriba a abajo. Por cierto, fortalecer el efecto del masaje en el hogar ayudará a las visitas regulares a la piscina.
2. Compresas. Por ejemplo, puede hornear un pellet de centeno en el agua, enfríelo un poco y se aplique al cuello, fijando con un paño denso. O bien hacer una decocción de Burdock (2 ST. L. en 500 ml de agua), humedecer en él una toalla y unirse a un cuello enfermo, y luego envolverlo con celofán y envolverlo con una bufanda cálida (o bufanda). Después de 20 minutos, la compresa debe retirarse y volver a envolverse en el cuello de cualquier cosa caliente. Estos métodos son valiosos porque nos vinieron de aquellos momentos en que las personas tenían que lidiar con enfermedades de forma independiente.
3. Frotando el arco indio. Se recomienda recortar con su ayuda afectada al cuello (hágalo mejor antes de acostarse). De esta manera, en medicina popular, lucharon con el dolor, si no se incendió en absoluto, ciertamente se hizo menos notable.

Nutrición adecuada en osteocondrosis

Debe decirse que en el tratamiento de la osteocondrosis cervical, además de todo lo anterior, es necesario recordar la nutrición adecuada. Para empezar, excluir el café, que se sabe que es conocido por lavar el calcio, el potasio y muchos otros organismos de sustancias muy necesarios (si no puede abandonar completamente el café, luego encienda tantos productos que contengan estos elementos de seguimiento en su dieta). También vale un consumo mínimo de productos de harina, sales y azúcar (se puede reemplazar con miel o mermelada, ya que el azúcar hervido es mucho más útil).

Recuerde que necesita usar tantas verduras como sea posible (puede ser ensaladas, sujetadas con girasol o aceite de oliva), beber jugos frescos que son mejores para prepararse de manera independiente.

El lugar privado está ocupado por proteínas (origen animal y vegetal), porque deberían estar presentes diariamente en una dieta humana que sufre de osteocondrosis. Como se sabe, la mayor cantidad de proteína animal está contenida en carne, pescado y productos lácteos, y vegetales, en hongos, nueces, semillas y, por supuesto, cultivos de leguminosas.

Existe una opinión de que cuando la osteocondrosis vale la pena abandonar completamente las grasas, pero esto es un error. En pequeñas cantidades, deben estar presentes en el menú necesariamente (tanto animales como vegetales).

Summing Up, nuestro sitio señala que la dieta con osteocondrosis no tiene características o restricciones. Es más probable que se llame la nutrición correcta, que es igualmente útil para todos sin excepción.

Y recuerde: la osteocondrosis de la columna cervical, así como otras enfermedades crónicas, no se desarrolla al instante! Por lo tanto, escuche mis sentimientos con mucho cuidado, porque el tratamiento inicial ayudará a evitar consecuencias desastrosas.