Prevención de venas profundas La trombosis desempeña un papel decisivo en las personas predispuestas al desarrollo de tromboflebitis. El cumplimiento de la dieta, la dispensación adecuada de la actividad física, con una prenda de punto especial, reduce significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad.
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Eventos en la prevención de las venas profundas
La prevención de las venas profundas, la trombosis está dirigida principalmente a eliminar los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades vasculares. Esto es principalmente una lucha contra el hábito de fumar, una disminución en el peso corporal, el tratamiento de la diabetes mellitus, la disminución de los niveles de colesterol en la sangre, la eliminación de hipodinlínicos y un estilo de vida de bajo estilo de vida. Las causas de las enfermedades venosas pueden ser infecciones, trastornos de coagulación sanguínea, con mayor frecuencia son cambios congénitos en las paredes de las venas y sus válvulas.
La prevención de estos factores de riesgo entra en la prevención de enfermedades vasculares. Además, se recomienda cambiar la dieta, a saber, la restricción de los productos de colesterol, el uso de aceites vegetales y salmón de pescado.
La prevención de las venas profundas para la trombosis es cumplir con el modo de caminata, la prevención de infecciones. Con las consecuencias desarrolladas de trombosis de venas profundas de las piernas, recomendamos usar una prenda de punto elástica especial. Ayuda a prevenir el desarrollo de venas varicosas secundarias, y también ayuda con el desarrollo de linfedhma.
Asesoramiento práctico sobre la prevención de las venas profundas
Se debe prevenir el estancamiento de la sangre, y para esto es necesario cambiar las poses con el asiento o la posición a largo plazo. En absoluto costo mas.
Con la trombosis venosa profunda, vale la pena evitar:
- Aumento afilado a temperatura ambiente, calefacción, que conduce a la expansión de las venas
- Recepción de baños calientes, visitas a saunas, baños turcos
- larga estancia en el sol
- Aplicaciones de cera caliente como depilador
Cierta importancia en la prevención de las venas profundas. La trombosis se distingue por la lucha contra las dificultades de la circulación venosa. Para hacer esto, debe eliminarse completamente para llevar pantalones vaqueros demasiado ajustados, cinturones y corsés apretados, medias y calcetines con bandas de goma tosteras, así como zapatos de transporte, brillante estrechamente apretado (caviar)
Los factores provocadores de la trombosis venosa profunda tienen sobrepeso, levantando pesas, recibiendo dosis excesivamente altas de hormonas (definitivamente anticonceptivos y t.D.).
La estimulación de la salida venosa de la salida reduce significativamente el riesgo de trombosis. Para mejorar la salida venosa, es necesario mantener las piernas en una posición elevada durante el sueño y la recreación, duchen regularmente una ducha de contraste.
Para garantizar el equilibrio, es necesario dar preferencia a los talones con una altura de no más de 3-4 cm. El uso de las estelas ortopédicas suaves reduce significativamente la carga en la pila de pies.
El ejercicio de la realización de al menos 2-3 minutos por día es un buen evento preventivo en la lucha contra las venas profundas. Esto es especialmente cierto en las personas cuyo trabajo no está relacionado con los movimientos activos y se ven obligados a liderar un día laboral de bajo valor. Si una persona se ve obligada a sentarse durante mucho tiempo, entonces la ejecución de algunos ejercicios simples (caminando en un ritmo rápido, cambiando la posición de las piernas), lo salvará de la estancamiento de la sangre
Los deportes en la prevención de la trombosis venosa profunda es esencial. Clases con ciertos deportes (caminar caminando, natación, ciclismo, baile, golf) contribuyen a mantener el tono de venas. No se recomienda asistir a clases en los deportes que están relacionados con la carga del pie del pata de los pies, calabaza, salto, aeróbicos, atletismo de peso.
Actualmente, los medicamentos se utilizan como prevención de enfermedades vasculares. Estos incluyen dichos drogas que reducen la posibilidad de formación de trombitas. Esto, con mayor frecuencia, aspirina o drogas son grupos de ¼ Tabletas por día.
