Si no tiene una predisposición genética para estirarse, pero realmente no desea reunirse con ellos, la única forma de evitarlos es mantener la piel en una condición perfectamente saludable. Le ofrecemos una pequeña lista de medidas para prevenir la apariencia de Striy.
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Revisa tu dieta. La dieta equilibrada debe tener una amplia variedad de productos que proporcionen la salud de la piel. Coma aquellos productos que contienen zinc, vitaminas A, C y D, así como varias proteínas, tanto animales como vegetales. Las verduras frescas (incluida una gran cantidad de hojas verdes oscuras), frutas, tuercas, aceites no refinados y peces deben ser una parte integral de su menú diario.- Bebe al menos ocho vasos de agua por día. Si le gusta el té y el café, aumenta la cantidad de agua en proporción a beber bebidas que contienen caffercio. El agua limpia todo el organismo y mantiene la elasticidad de los tejidos, que afecta directamente la tendencia de la piel a la formación de estrías.
- Acostúmbrate al esfuerzo físico regular, ya sea Callanetics, Fitness, Yoga, Caminar, correr o ejercicios de poder en el gimnasio. Cualquier actividad física tiene un efecto beneficioso en el funcionamiento de todos los cuerpos corporales, incluida la piel.
- En ningún caso no está peinando esos lugares donde estiramientos. Estas áreas necesitan un delicado masaje de aceite, especialmente si cree picazón. El peinar se extiende las capas exteriores y medianas de la piel y conduce a un daño severo a los tejidos. El masaje no solo ayuda a prevenir la picazón, sino que también mejora la circulación sanguínea, provocando el crecimiento de las nuevas células y, por lo tanto, – Reduce el riesgo de Striy.
- Si está embarazada, intente anotar más de ocho a diez kilogramos durante todo el período de embarazo. Más importante – ganar peso gradualmente a lo largo del término. El repentino conjunto rápido conduce a la aparición de estrías, porque la piel no tiene tiempo para ajustar el volumen de volúmenes corporales.
- Además de la crema o loción hidratante habitual, que necesita usar cada vez después de la ducha, use cremas especiales y ungüentos de estrías al menos una vez al día. Estas herramientas contienen componentes especiales que contribuyen al aumento de la elasticidad de la piel y elimínelo del estiramiento.
Desafortunadamente, algunos factores casi cien por ciento garantizan la aparición de estrías. Entre ellos, en primer lugar, vale la pena señalar una predisposición genética. Si su madre tenía / comía marcas estiradas, con una probabilidad muy alta, no puedes hacer nada para evitar su apariencia. Otra razón importante es su etnicidad. Mujeres con un gran contenido de melanina en la piel menos que otras propensas al estiramiento. Por lo tanto, no encontrará ninguna mujer de piel oscura, decorada con rayas, mientras que las rubias rubias se encuentran con esta molestia en cualquier cambio de peso.
Pero nos aman no por una piel perfecta en los lados y el estómago? Si no tiene la suerte, las estrías aún aparecieron, y no puede aceptar su presencia, no desesperaciones: la cosmetología moderna puede ayudarlo a deshacerse de las estrías para siempre.
