Silicia, silicona, brohon, carbono, kizel, pedernal, así llamado uno de los elementos químicos más comunes en la corteza terrestre. Silicon (silicio) puede llamarse con seguridad el elemento de la juventud.
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Cepillo de pelo? Silia ayudará
Silicia, Silicona, Brohron, Carbono, Kizel, Flint – así llamado uno de los elementos químicos más comunes en la corteza terrestre.
Silicon (silicio) puede llamarse con seguridad el elemento de la juventud. Sobre sus propiedades curativas conocidas durante mucho tiempo. Silicon dispuso las paredes de los pozos, lo que ayudó a mantener la frescura del agua. Y las bellezas del antiguo Egipto, el compromiso de la salud de la piel y la belleza del cabello creía máscaras de la arcilla de silicona.
Cepille el pelo y las uñas, la piel seca – Indicador explícito de escasez de silicona en el cuerpo. Este elemento es muy importante para la biosíntesis de queratina, la conexión y la tela de cartílago. De su contenido depende directamente de los jóvenes de la piel y de la elasticidad del cabello, en el que se concentra la mayor cantidad de este elemento. Cabe destacar que el cabello de las morenas contiene más silicio que el cabello de las rubias, casi dos veces.
Se necesita silicio para mantener la salud del cabello, el cuero y las uñas. Además, es responsable de la formación de colágeno, soporte para la elasticidad de los vasos y la absorción de calcio en la formación de huesos. Silia estimula el trabajo del sistema inmunológico y ralentiza el envejecimiento. El principal problema radica en el hecho de que se absorbe en dosis pequeñas, aproximadamente el 4% de todos los silicona entró en el cuerpo. En total, el cuerpo humano contiene 1-1.5 g. Silicon, su necesidad diaria es de 30-50 mg.
Desequilibrio de silicio - problemas de salud
Con bajo contenido de silicio, se pueden observar los siguientes problemas:
- Fragilidad ósea (osteoporosis, fracturas frecuentes),
- Debilidad de ligamentos y cartílago,
- Desarrollo de la aterosclerosis y las placas de colesterol,
- Enfermedades del estómago y el sistema bronco-pulmonar,
- pelo solitario y pérdida.
Los síntomas que indican una falta de silicio son: debilidad e irritabilidad, confusión e incapacidad para enfocar, sensibilidad al ruido. Sequedad y placa de cuero, paquete de uñas, pérdida de cabello.
Las principales causas de deficiencia de silicio incluyen: admisión insuficiente, violación de la regulación del intercambio, así como el gasto activo durante el período de crecimiento o con un gran esfuerzo físico.
El aumento del contenido de silicona en el cabello también puede indicar problemas en el cuerpo. En particular, la violación del metabolismo de la sal de agua y la tendencia de la urolitiasis. Pero con mayor frecuencia, la mayor concentración de silicio habla de su rápida eliminación del cuerpo.
«Silicio» menú
Llenar las reservas de silicio en el cuerpo ayudará a los productos con un gran contenido de este elemento. En primer lugar, estos son vegetales de raíz y frutas ricas en fibra. Tales como: cebollas, zanahorias, remolachas, pimientos, frijoles, nueces, pepinos. Además de: albaricoques, plátanos, cereza, pasas, Figs. Col Belococo, Color, Kohlrabi. Arroz integral, algas marrones, semillas germinadas de cereales, avena, salvado de trigo, maíz. De acuerdo, maquillaje «Silicio» El menú es de qué elegir.
Y esta no es toda la lista, la silicia se puede encontrar en el diente de león, pasternak, vida silvestre, ortiga. Estas plantas (sus extractos) pueden convertirse en una excelente base de máscaras para el cabello.
Me gustaría señalar que después de la limpieza y procesamiento de productos, se destruye una proporción significativa de silicona. Así que come verduras y frutas mejor «crudo». O recurrir a la ayuda de complejos de vitaminas y minerales. Sin embargo, durante el embarazo y la lactancia materna, la recepción de silicona está contraindicada.
