SRK: Veamos

Donde estan los problemas?

Los intestinos en los intestinos surgen entre las personas que están viendo su comida y no se permiten nada superfluo. Donde estan los problemas?

Nutrición inadecuada o violación de su modo habitual, por ejemplo, con el inicio de verano, viajes de negocios o viajes, por supuesto, uno de los principales, pero lejos de la única razón que puede llevar a una enfermedad. Los trastornos mentales, psico-emocionales nerviosos, el estrés, un estilo de vida de secuenciación tienen un efecto tangible en el trabajo del intestino.

Esto puede ser una consecuencia de los trastornos endocrinos, como la obesidad y la diabetes. Y en las mujeres puede estar conectado con el ciclo menstrual, y con el embarazo, y con un clímax, y con algunas enfermedades ginecológicas. Creo que necesitas bajo la guía de un especialista en primer lugar para identificar la causa del problema, y ​​luego decidir cómo deshacerse de él.

Lo que es útil y lo que es perjudicial?

Con un problema intestino, lo más importante es la dieta correcta. Pero las dietas ahora tanto que es difícil de confundirse. Lo que es realmente útil y lo que es perjudicial?

Realmente no se pierde, dado que la literatura sobre temas de alimentos ahora está experimentando un auge real. ¿Qué puedes aconsejar aquí?? No confíes a ciegas, cualquier literatura, enfoque solo en especialistas. Los principios generales de nutrición durante los intestinos irritados se han desarrollado durante mucho tiempo, simplemente necesitan aprenderlos de una vez por todas.

• Primero. Un llamado eficaz «Excepción de dieta», No contiene cafeína, lactosa, fructosa, vinagre, alcohol, pimiento, ahumado: todo lo que causa una formación excesiva de gases.

• Segundo. Es necesario tener en cuenta cómo predominantemente acompañó la enfermedad: dolor y meteorismo, estreñimiento o diarrea. El enfoque aquí puede ser justo enfrente.

• Tercera. Utilice activamente productos y platos que contienen curtaduras vinculantes. Estos son campeones y dulces de arándanos y frambuesas secas, bayas de cerezo, peras, dogwood, membrillo, jugo y decocción de la cáscara de granada, jugo de viburnum, té fuerte. Los platos de bienvenida envolven la membrana mucosa intestinal, por ejemplo, decocciones de crup, molestias frotadas, sopas mucosas. Reduce la formación de gas, lo que significa, elimina el dolor de la infusión de semillas de eneldo. Esto es lo que ha sido conocido y probado durante mucho tiempo.

• Cuatro. Las bebidas y los platos usan solo calor. Los platos están prohibidos con la temperatura debajo de la habitación.

• Quinto. Dado que la microflora intestinal está deteriorada, los productos lácteos fermentados, así como una pequeña cantidad de buenas frutas, bayas y verduras. Con tolerancia normal, puede aconsejar a las dietas de manzana, verduras y frutas.

• Sexto. Debido a las grandes pérdidas de proteínas, vitaminas y minerales con diarrea, su contenido en la dieta debe ser algo más alto de lo habitual, principalmente debido a la carne hervida y el pescado, el requesón, los platos de huevo. Enriquecer alimentos y medicamentos multivitamínicos.

• Séptimo. El meteorismo excluye las leguminosas, la col y otros productos que contienen carbohidratos rentables con luz. Es necesario limitar el consumo de cerveza, manzana y jugo de uva, plátanos, nueces, pasas. El meteorismo también contribuye a Sorbitol, agregado a productos dietéticos y medicamentos. Debe recordarse que el exceso de fibras de la planta conduce a una mayor formación de gas, pero generalmente se lleva a cabo unos días después de que el cuerpo se acostumbre a la dieta.

• Octavo. Las personas con exceso de personas que sufren de síndrome intestinal irritable contribuyen al desarrollo de diarrea y espasmos. Serás más fácil si usted come menos o divida la cantidad de alimentos en varias técnicas. Esto es especialmente cierto para aquellos cuya dieta consiste principalmente en productos ricos en carbohidratos: macarrones, arroz, pan blanco, verduras.

Receta de la Naturaleza: Plátano curativo

Se sabe que durante el estreñimiento ayuda al plátano. Cómo tomarlo bien?

Primero necesitas pasar por un examen completo y descubrir la razón de estreñimiento. Luego recoger el medicamento. En cuanto al plátano, este es un eficaz. Y ahora se vende una preparación especial sobre la base de semillas del plátano - Mukofalc. Tómalo dentro de 5 g 2-6 veces al día. Antes de usar, los contenidos de la bolsa se vierten en un vaso, que se llena lentamente con agua fría, luego revuelve, bebe y bebe de inmediato otro vaso de agua. Por día es necesario al menos un medio litro y medio de líquido. Este medicamento se puede tomar incluso a las mujeres embarazadas. Solo es necesario recordar que en los primeros días hay un cierto fortalecimiento del meteorismo y la sensación de desbordamiento en el abdomen. Entonces todo volverá.

«Correcto» Medicamentos: Dígale a su médico

¿Es posible deshacerse del síndrome intestinal irritable por un método de medicación?? ¿Qué tipo de medicina aconsejarás??

Esto de nuevo depende de lo que prevalezca: dolor y meteorismo, diarrea o estreñimiento. Para el dolor y el meteorismo, la nombramiento de bromuro de pinovmerio se considera óptimo. Pero ahora aparecieron los medicamentos más nuevos, los llamados agonistas, antagonistas y sustancias adrenérgicas. Para entenderlos ayudará al médico.

Con diarrea, la loperamida es efectiva: es segura, no causa efectos secundarios y, por lo tanto, se incluye en los grupos de medicamentos no receptibles. Ahora hay una nueva forma de este medicamento, no cápsulas no tradicionales, sino píldoras pequeñas, instantáneas, que ni siquiera necesitan beber agua. También ayudarán con náuseas, vómitos, trastornos de tragos.

Bien establecido y un medicamento combinado que contiene loperamida y Simetethikon simultáneamente. Con el predominio del estreñimiento, si la dieta no ayuda, intenta alimentar a los laxantes. Entre ellos, la lactulosa y la leche magnesiana estaban bien mostrados.

Herramientas de sal que una vez fueron populares para evitar, pueden mejorar el dolor. Suplementos nutricionales con fibras vegetales. Además de la recepción de medicamentos, no lo realice sin procedimientos médicos adicionales. Puede ser cultura física, fisioterapia, hipnosis, así como tratamiento grupal en escuelas especiales y clubes para pacientes con síndrome intestinal irritable.

En armonia

¿Es posible deshacerse del síndrome del intestino irritable, sin recurrir a medicamentos en absoluto?? Existe una opinión de que en el tratamiento de SRK es lo principal, para llegar a la armonía y la paz. Es tan?

Este es un punto muy importante. El intestino irritado es, de hecho, muy a menudo acompañado de estado de ánimo irritado. Y si la enfermedad aún no ha alcanzado un estado crítico, trate de lidiar con él por el poder de su naturaleza. Pero esto, sin embargo, no excluye las encuestas intestinales, la dieta y el estilo de vida correcto.

El efecto a menudo depende tanto de los médicos, los equipos modernos y las nuevas drogas, cuánto de la fe en todo esto. Trate de crear un sentido de armonía interna, calma y alegría, concentrar la atención, no en el dolor, sino en sensaciones agradables en algún lugar en otros órganos. Y luego estos sentimientos agradables como «multiplicar» y difundir por todo el cuerpo. Esta es una forma bastante simple y efectiva: puede sentirse bastante cómodo durante un día entero.

En caso de síndrome del intestino irritable, es necesario cumplir con la dieta correcta. Actitud psicológica hacia la recuperación.

Para tu información

¿Puedes aconsejar recetas simples y efectivas de la medicina tradicional??

• Para colitis con estreñimiento, papilla y carne de calabaza. Preparar también una decocción de frutas de calabaza. Para esto, se deben hervir 15-20 g de frutos finamente picados 15 minutos en dos vasos de agua. Dosis - por un día.

• Jugo de zanahoria: un buen remedio para la enteritis, acompañado de diarrea. Sin embargo, se utilizan en estreñimiento. Jugo recién exprimido con carne, se recomienda tomar un estómago vacío de 150-200 ml. Los niños pequeños dan una cucharada por la mañana y por la tarde. TOMAR NO MÁS DE 7-10 DÍAS. El jugo debe ser solo recién preparado.

• El jugo de papa fresco inhibe la secreción de las glándulas digestivas, por lo que se utiliza como agente anticipado. Promueve el cese de la acidez estomacal, las náuseas y los vómitos, reduce los intestinos y el dolor de estómago. Para obtener los tubérculos crudos lavados y pelados para saltar a través de una molinilla de carne o rejilla en el rallador. De esta masa para apretar bajo el jugo de carga, la tensión. Preparar solo una recepción.

• El jugo de repollo ayuda a reducir, y a veces la desaparición del dolor, la terminación de vómitos, náuseas, acidez estomacal y estreñimiento. Tómelo en forma cálida Un vaso 4 veces al día en 45 minutos antes de las comidas. Tratamiento del curso - De 20 a 40 días. Para producir un repollo fresco de jugo, necesita moler y exterminar en platos no oxidantes, luego apretar. Puede usar exprimidores modernos hechos de materiales no corrosivos.