Pie plano

Que es plano? Cómo diagnosticar y tratamiento de pie plano? ¿Qué medidas preventivas existen foot plano?? Respuestas a estas preguntas que encontrarás en el artículo.

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Pie plano

Papso plano puede ser congénito, como resultado del subdesarrollo muscular,
Ausencia de huesos de pequeño terror, otras malformaciones de desarrollo. Reunirse
No a menudo (aproximadamente el 11% de todas las deformaciones con el pie congénito). Pero en general
El factor hereditario juega un papel importante. Si el padre o la madre sufre
PLANFOOT, necesita prepararse de antemano que lo mismo «historia» Estarán
niño.

Promover las deformaciones de los pies pueden los raquitis. Con grave
La hipovitaminosis D El hueso se vuelve suave, debilita el hueso muscular
Aparato. Papso plano en este caso se combina a menudo con otros
Cambios óseos característicos de los raquitis.

La poliomielitis gracias a la vacunación se ha convertido en un raro culpable
Fase plana: deja de deformar más a menudo como resultado de la parálisis
Músculos de Tolebra.

A una edad avanzada de footfoot
Puede ser causado por lesiones: fractura de huesos de la parada delantera,
Pero la mayoría de las veces hay un resultado de las fracturas de tobillo incorrectamente intersectando.

El tipo más común de footfoot - estático,
Él surge en niños, porque sus músculos siguen siendo débiles y, a veces,
No soportar carga. Fuerza principal que apoya al arco
En altura normal, - Músculos de los supinadores. Ellos comienzan de los huesos
Shin, sus tendones vuelven desde el tobillo interior. Si estos
Los músculos no funcionan bien, se baja el pie del pie, los huesos del pie
Y las espinillas son desplazadas. Como resultado, el pie se alarga y se expande
En la parte media, y el talón se desvía hacia afuera.

Tratamiento de la placa

Trátelo con vista Una enfermedad simple es bastante difícil. además,
Es poco probable que llegue el momento en que una persona pueda suspirar liviana:
Bueno, me curé! Floyfoot se da una vez y por la vida.
Con la ayuda de eventos especiales, solo puede apretar la enfermedad,
No le dé a afecta significativamente los días de semana todos los días.

Con foot plano congénito, se necesita masaje, en casos difíciles
Los pies del niño se fijan en la posición correcta con yeso especial
vendajes. En la edad preescolar, el tratamiento principal debe ser
en el fortalecimiento del tapón de la parada con masaje y gimnasia, y el uso
Los supinadores de concha son nombrados a esta edad.

Los escolares, por el contrario, es de particular importancia para la selección
Buenos zapatos ortopédicos con el diseño del arco y levantando internos
bordes del talón. Hay un punto importante aquí: el pie del bebé está creciendo rápidamente,
Así que los zapatos necesitan poder cambiar. Pequeño error en el diseño
Es posible que el zapato no pueda ayudar, pero, por el contrario, para llevar a la patología.

En adolescentes en severo
Carreras planas acompañadas de dolores afilados, comienza el tratamiento
con mezcla de vendas de yeso. Después de la desaparición del dolor
Zapatos ortopédicos nombrados, masajes, gimnasia. Y solo si todos
Esto no ha llevado a nada, la operación es posible.

Gimnasia. Debe convertirse en ocupación cotidiana y familiar para
Paciente con pie plano. Hazlo mejor más de una vez, y 2-3 veces al día.

Masaje. Tiene un buen efecto auxiliar, mejora
suministro de sangre y tonifica los músculos que aprietan el arco. Masite
Shin, en la parte posterior del interior de los huesos hasta el pie, y ella misma
Parar - desde el talón hasta los huesos de los dedos. Toma - acariciando,
Frotando, amasando. El auto-masaje necesita ser acariciado
la base de la palma de la elevación del primer dedo, el arco del pie, la parte trasera
y la superficie interna de la espinilla.

Con pronunciado piso plano, el adolescente tendrá que pensar
En la elección de una profesión, no asociada con una larga caminata, de pie. Y aquí
En cuanto al ejército, según las últimas órdenes del Ministerio de Defensa,
La contraindicación para la llamada es solo una pieza plana de 3er grado
Con artrosis de las articulaciones del pie.

Diagnóstico de pie plano

Debe tenerse en cuenta que hasta 4 años para poner el diagnóstico secundario
«pie plano» Solo frivolosamente. Los niños en las piernas tienen
Almohada de grasa fisiológica, y si haces una huella
(Plantografía), entonces puedes ver la formación que
FLATFOOT NO ES REALMENTE. Otra razón por la que
diagnosticar erróneamente - piernas en forma de X. Parada en este caso parece
plano, pero si la pierna se pone estrictamente verticalmente, entonces la impresión
Resulta normal. Por eso, si el diagnóstico no pone ortopedista, sino,
Di, cirujano o médico físico de educación física, la enfermedad puede ser
detectado donde no hay.

Pero desde los años desde 5-6, los padres mismos
Completamente puede notar cualquier malentendido.
Conferencia, desviación de las paradas fuera o hacia adentro al caminar o estar de pie
puede indicar pie plano. Encuesta las botas del bebé -
¿Se desgastan en el interior de la suela y el talón?. En mas
Niño mayor de edad expresará sus quejas por las cuales puede
Sospeche el pie plano, - cuando camina, las piernas se cansan rápidamente,
El dolor en los músculos de la pantorrilla aparece, en la suela en el campo del pie del pie.
A veces, el dolor se extiende fuera de la suela a través del tobillo a la cadera, creando
Imagen de Ishias. Con pronunciado piso plano detiene su forma,
Lo que ya se ha mencionado anteriormente.

Papso plano significa la pérdida completa de todas las funciones del vástago
pies. Puede compararlo con una tracción en las dos ruedas: con buena
Versadores y usados. En el primer golpe en la carretera «regresar» solamente
Fácil balanceo, y en el segundo cualquier hueco, ya decente
Agitar. Aquí está un batido cuando camina el piso plano da la pierna,
Junta tazobed. Todo esto puede llevar a un resultado deplorable -
Artrosis.

Fiesta plana de prevención

Pero, por supuesto, la mejor lucha con el piso plano, su prevención. Es en fortalecimiento de los músculos que soportan el arco.

La parada delantera del pie es casi imposible fortalecer el masaje
o gimnasia, solo la selección correcta de los zapatos ayudará, con una amplia
Weeke, espalda dura y talón que no sobrecarga los dedos. A
Grados iniciales PLANDOOT Los niños mejor para usar sandalias
Con tacones abiertos, zapatillas suaves, botas. Mejores botas son mejores
Con suelas sólidas, tacón pequeño y cordón.

Asegúrese de seguir la masa del cuerpo del niño para que no sea mayor
Norma. Los músculos de los niños debilitados junto con un alto peso le dan un gran
la probabilidad de que el arco sea omitido.

El fortalecimiento del cuerpo natural ayuda a fortalecer el pie.
Es útil nadar al niño, mejor que un rastreo, pero solo puedes platear
En el borde de la piscina, es importante que los ritmos. Útil para caminar
descalzo - en la arena (no caliente) o guijarros (no aguda). Correr
en los montañosos y las montañas, camine sobre el registro.

Las clases de educación física son definitivamente útiles y niños con pie plano.
Recomendaciones para restricciones aquí son muy relativas. Por ejemplo,
Esquí de esquí, patines para correr o levantamiento de pesas Dar excesivo
Carga en el arco de parada. Por otro lado, no están contraindicados si
No se graves manifestaciones clínicas de enfermedad - dolores, edema. Así, casi
Todos los patinadores en el tiempo se forman pieles planas, lo que no interfiere
Buscan resultados deportivos altos. En el famoso puente
En la altura de Vladimir Yashchenko, hubo un pronunciado piso plano. Sin embargo, su propio
Falta que dibujó en una ventaja, en el momento en que se corrigió el salto
Los músculos deformados del pie, que levantaban su salto. Físico
Carga en cualquier caso, desarrolla los músculos de las piernas y fortalece el arco del pie.

Ejercicios

En la posición inicial sentado con patas enderezadas:

Estado sentado en una silla: