¿Cuáles son las causas de la pie plana?? Cómo diagnosticar, Tratamiento y Prevención Flatfoot? Respuestas a estas preguntas que encontrarás en el artículo.
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Papso plano, razones de pie plano
Detener la salud es la salud de todo el organismo. Pies sanos: la marcha adecuada y la distribución adecuada del peso corporal sobre la superficie del suelo. La marcha adecuada y la distribución adecuada del peso corporal sobre la superficie del suelo - juntas y músculos sanos. Juntas y músculos sanos - órganos internos saludables. En la antigüedad, las personas determinaron que hay muchos puntos biológicamente activos en el pie, que están asociados con todos los cuerpos internos.
Si las paradas no están en orden, entonces una persona amenaza no solo a los pies, pero todavía hay muchas cosas.
Flootfoot es una enfermedad física del pie, en la que la parada se aplana, en casos particularmente lanzados absolutamente planos, t.MI. La suela de todos sus puntos toca la superficie.
PLANFOOT puede ser congénito, y puede comprarse a lo largo de la vida, las razones de esto:
- Actividades profesionales cuando una persona se ve obligada a pararse en unas pocas horas;
- exceso de peso corporal;
- degradación muscular;
- debilidad congénita de los músculos y el aparato de ligamento del pie;
- Lesiones de pie, especialmente fracturas;
- raquitismo;
- Parálisis de los músculos de las extremidades inferiores.
Flootfoot - enfermedad muy astuta. Si antes no te molestabas, hoy los pies del paseo ya están empezando a caminar, y mañana, si no haces nada, el dolor salvaje comenzará en los pasos. Y esto sigue siendo Polbie. Flatfoot acelera el desgaste del sistema musculoesquelético.
Papso Piso puede causar muchos otros, una amplia variedad de enfermedades: la curvatura de la columna vertebral, el dolor en la espalda, la radiculitis, la hernia de los discos intervertebrales, la artritis, la artrosis, la osteocondrosis, el dolor en el caviar, la fatiga rápida, la visión poco atractiva de las piernas (esto es especialmente cierto para las damas, porque tienes que olvidarte de los zapatos elegantes, y también el hueso del pulgar está creciendo y no solo elegante, sino que los zapatos habituales serán inconvenientes), finalmente hay una opinión de que Todas las enfermedades de la topopopía, porque los puntos de energía están en los pies.
El dolor en los pasos da muchos momentos desagradables, es como un diente dolorido, pero el diente puede ser exprimido y no hay problemas, pero el avión debe ser tratado, largo y serio.
Diagnóstico, tratamiento y prevención plana
La forma más fácil es simplemente tomar un pedazo de papel y venir con los pies descalzos. Torso recto, las piernas ponen y paralelas entre sí, para que entren ligeramente en contacto. Para una mejor visibilidad, los resultados pueden ser pre-manchados con cualquier cosa, por ejemplo, con crema para niños. Si la pista está en la imagen, todo está en orden, si no, es hora de comenzar a hacer ejercicios y sería bueno consultar a un médico, tal vez él escribirá plantillas o masajes. Preste atención al pulgar, durante el pie plano, no forma una línea recta con un talón, y cómo indicaría.
Es posible tratar el pie plano, y es necesario hacerlo lo antes posible, incluso antes de la osificación del esqueleto (12-16 años). Mejor para advertir footfoot.
Prevención:
- Inspección anual de ortopedia.
- Selección adecuada de zapatos. Sin talones y plataformas (si lo llevamos, intentamos dar sus vacaciones a sus pies), la suela debe ser suave (no es dura o buena), el material de donde se hacen zapatos, suave.
- Ejercicios especiales.
- Masaje. Es mejor llevar un masaje después del ejercicio.
- Con supinadores de rayos que reducen la carga de las piernas forman la geometría correcta del pie y retire el dolor. Las plantillas-supinators son agentes terapéuticos y designados por un médico.
- Dar tarifas de descanso con cada oportunidad, especialmente si su trabajo está asociado con larga duración en el lugar.
- Camina descalzo en la arena, tierra, hierba, piedras y t. D.
- Peso extra deshaciéndose de.
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