En el fin de semana, muchos de nosotros nos permitimos engañar después de una semana laboral ocupada. Pero después de dormir, el dolor de cabeza a menudo surge. Por qué está pasando esto?
Contenido
Dolor de cabeza o migraña?
Dormir puede actuar como «provocador» Dolor de cabeza para diversas enfermedades. La mayoría de las veces, esta dolencia está asociada con la depresión y la ansiedad. Y ellos tienen, como saben, las causas de muchos.
Uno de ellos puede ser el fin de semana. Como regla general, nunca son suficientes. Por lo tanto, despertarse más tarde de lo habitual, una persona comienza con irritación para darse cuenta de que un fin de semana tan esperado pronto terminará. Y él nuevamente no tendrá nada que ver de lo planeado. Como resultado, aparecen los dolores de cabeza. Son habituales para llamar tensión muscular o neurótica.
A menudo, otro malestar es causado por el estrés emocional, el cambio climático, el trabajo por la noche, tomando alcohol, así como la sobretensión física y mental a largo plazo.
Tales dolores son inherentes a un patrón – Aparecen después de 20 minutos y más después del despertar final.
Los ataques raros de esta forma de enfermedad están bien eliminados por la recepción de analgésicos ordinarios – Paracetamola, Sedalgin, Baratina. Sin embargo, se recomiendan que no usen más de una o dos veces por semana para evitar la transición de los dolores de cabeza neuróticos en el medicinal.
Masaje bastante efectivo. Para una mejor exposición, debe llevarse a cabo durante un baño caliente – Temperatura del mar 40–43 grados centígrados.
Otra causa de los dolores de cabeza puede ser migraña. Es cierto que la apariencia de la misma en el fin de semana después de un largo sueño es más bien una excepción que la regla, ya que el sueño en relación con esta enfermedad, la mayoría de las veces actúa como un método de tratamiento. Después de todo, el ataque de migraña pasa, si una persona logra quedarse dormida.
Encuentre una respuesta a la pregunta si tiene una migraña, permitirá la inspección habitual de un neuropatólogo. Vale la pena señalar que este problema casi siempre comienza en la infancia o en la edad temprana.
El ataque de la enfermedad es eliminado por agentes dolorosos y contraste especial. Y en las etapas iniciales de la enfermedad – cititron.
El buen resultado da compresas calientes en la cabeza, toalla de cabeza apretada hermética. A menudo, los dolores de cabeza se eliminan con baños cálidos o manuales, especialmente en contraste. Para esto, las piernas se ponen alternativamente en agua caliente, luego agua fría.
El dolor de cabeza de la mañana también puede aparecer debido al aumento de la presión intracraneal. Como regla general, este trastorno ocurre después de las lesiones de la cabeza, con el tumor y las enfermedades inflamatorias de las conchas del cerebro. Por lo tanto, una persona tiene una serie de síntomas neurológicos graves. Puedes deshacerme de este tipo de dolor, eliminando su causa directa – La enfermedad en sí.
Técnica de masaje
- Pon las dos palmas en tu cabeza. Sin presión fuerte, conduzca las palmas en la cabeza en diferentes direcciones. Luego intenta aumentar el poder de la presión. Ejercicio para 2–3 minutos.
- Levantando un poco tus dedos, peina tu cabello hacia la parte superior de 2–3 minutos.
- Poner una mano a otra y «giro» Scalp en sentido horario hasta que se detenga. Luego detenerse a las 3–4 segundos y afloja tu acción. Repite en cada punto a 5–6 veces.
- Manos capturan el haz de cabello cerca de las raíces. Tire de ella en diferentes direcciones, aumentando gradualmente la presión. Así, camina por toda la cabeza impermeable.
- Índice, dedos medios y sin nombre con fuerza para entregar el área del occipiente – Hablando de la cabeza.
-
Salario del cuello en el área de la arteria carótida. Para esto, los pulgares de ambas manos encuentran el pulso de la arteria derecha e izquierda. Presiona las arterias en este lugar a 1–2 segundos. Repita 5–6 veces.
