¿Crees que el alcohol mejora el apetito, alivia el estrés, reduce la presión?? Y confiado en que la cerveza no es alcohol? Entonces este artículo es específicamente para ti.
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Las bebidas alcohólicas a menudo se llaman duras. Por qué? La gente está segura de que el alcohol tiene un efecto calentador. Y para una persona congelada, un sorbo de algo fuerte — La mejor medicina.
Esta aprobación contiene solo una pequeña verdad. El hecho es que cuando se enfría, aproximadamente 50 gramos de vodka o brandy ayuda. Expanden los buques y normalizan el suministro de sangre a los órganos internos. Las siguientes dosis de alcohol realzan el flujo de sangre en la piel. Aparece Blues, una agradable sensación de calor. Pero es muy engañoso — Después de todo, en este caso se mejora la transferencia de calor, y el cuerpo comienza a enfriarse aún más. Y una persona persiste una sensación subjetiva de bienestar completo. Así que el efecto calentamiento de las bebidas alcohólicas es muy exagerado.
Mito 2. El alcohol mejora el apetito
El alcohol realmente emociona el apetito. Pero la apariencia de una sensación de hambre provocó solo bebidas fuertes, e incluso luego pequeñas cantidades de ellos. Estamos hablando de 20-25 gramos de vodka. Afecta el centro de saturación y lo activa. Todo este proceso toma 15-20 minutos, no menos. Así que beber para el apetito justo antes de la comida es incorrecta. Después de todo, en cuestión de segundos, el hambre no aparecerá: se tarda más tiempo.
Además del alcohol antes de comer — Tampoco la forma en que salga de su posición. El alcohol se comportará agresivamente en relación con la membrana mucosa del estómago hambriento. Sufrirá ácido clorhídrico, cuya producción también aumentará. Como resultado, el desarrollo de la gastritis es posible. Si el precio alto no es demasiado para comer con el apetito?
MITO 3. El alcohol alivia el estrés
A menudo las personas cansadas tratan de levantarse con alcohol. Pero en la mayoría de los casos se hace mal. Después de todo, necesitas beber bastante un poco — 20-30 ml de vodka o brandy o 40 ml de vino o martini. Tales dosis pequeñas eliminan la tensión interna y ayudan a relajarse. Lo que, en general, corresponde al concepto - eliminar el estrés. Desafortunadamente, la mayoría de las veces, para este propósito, se usan mucho más volúmenes de alcohol. Y aquí el script puede desarrollar dos formas. Primero — La fatiga se agrava, se reduce el estado de ánimo, aparece una depresión peculiar, que solo mejora la sensación de fatiga interna. Segundo — Esta es una euforia alcohólica, que también termina inevitablemente con la depresión. Ni en ningún caso sobre la liberación de estrés para hablar. Así que si te deshaces de este ataque con alcohol, entonces necesitas hacerlo con la mente.
Mito 4. El alcohol mejora el rendimiento
Muchos confían en que bajo la influencia del alcohol, funciona más fácil de lo habitual. No se trata de la media y más no se trata de intoxicación grave cuando todas las reacciones y sentimientos se embotan. Esto se refiere a un grado fácil en el que se activan los procesos mentales. Pero tal sentimiento es absolutamente subjetivo, y fue probado recientemente por los científicos australianos. Con la ayuda de experimentos, llegaron a las conclusiones más interesantes. Resulta que en personas ligeramente intoxicadas, la velocidad de pensamiento y reacciones motoras puede aumentar. Pero estas reacciones son a menudo erróneas. Además, incluso pequeñas dosis de alcohol causan una disminución en la concentración de atención y deterioro de la calidad de las conclusiones.
Así que es más caro trabajar en primer grado. Tal vez el trabajo y se completará más rápido, pero ciertamente tendrá un tipo diferente de errores.
Mito 5. El alcohol reduce la presión arterial
Muchos hipertensen piensan que es posible reducir la presión con alcohol. Él, dicen, expande los vasos… En esta afirmación hay una parte de la verdad — Las dosis pequeñas de bebidas alcohólicas realmente relajan el tono de la pared vascular. Pero junto con esto, fortalecen la frecuencia cardíaca. Y la presión arterial depende directamente del volumen de sangre, "Pushing" En el torrente sanguíneo. De este volumen es mayor, la presión anterior. Por lo tanto, el alcohol de ninguna manera puede considerarse un medicamento de la hipertensión.
La situación también se ve agravada por el hecho de que muchas bebidas alcohólicas contienen sustancias biológicamente activas. Estos compuestos ellos mismos pueden influir en la presión arterial, y en la mayoría de los casos desfavorables.
Mito 6. El daño de alcohol de alta calidad no causa
Cualquier alcohol tiene un efecto tóxico en el cuerpo. Esto se debe al hecho de que una de las desintegración de alcohol etílico — Aldehído acético. En algo y crea varias inconsistencias en el cuerpo. Pero el alcohol de mala calidad afecta aún peor el cuerpo. Después de todo, las bebidas calientes baratas no pasan la purificación adecuada, contienen los aceites de fusión, que son muchas veces amplificando el efecto tóxico del alcohol. Lo mismo se puede decir sobre las bebidas de la producción doméstica. Y parece ser una buena agua utilizada, y frutas o bayas amigables con el medio ambiente, pero todavía una bebida es mucho más dañina que una compra similar. Y todo porque en casa el alcohol limpio es muy difícil. Por supuesto, se debe dar preferencia a marcas famosas y costosas, pero no piense que no afectarán a la salud.
MITO 7. Alcohol — Medicina del frío
Muchos tiemblan del vodka frío — Con manzanas, con miel, con otra cosa. Se cree que tal droga y temperatura se reduce, y la secreción nasal se detiene, y el dolor en la garganta se reduce. De donde vino esta creencia — nadie lo sabe. Sin embargo, muchos por alguna razón están seguros de que esta es una antigua receta rusa y que todos nuestros antepasados fueron tratados de manera similar. Es posible que Rusii luchó contra el frío con vodka. Una cosa importante es importante — La medicina moderna de este método no reconoce.
Primero, la firewater de la inmunidad de ninguna manera mejora.
En segundo lugar, el alcohol no es la mejor manera de afectar la garganta inflamada. Comienza a lastimarse después del tratamiento aún más. Así que cree en la fuerza de curación del vodka no es necesario. Pero una pequeña cantidad de vino tinto climatizado puede beber. Al menos, tiene la capacidad de estimular el sistema inmunológico del cuerpo.
Mito 8. Cerveza — Esto no es alcohol
Ahora muchas personas piensan que una vez que la cerveza es una bebida baja en alcohol, no afecta a la salud. Este es un engaño catastrófico. En cerveza realmente no mucho alcohol. Pero no significa que esta bebida sea inofensiva. También es alcohólico, y por lo tanto es adictivo.
No es de extrañar en los últimos tiempos, cada vez más a menudo, los médicos hablan sobre el llamado alcoholismo de cerveza. Además, la bebida de pista es muy mala en el hígado y el corazón. Estos órganos se someten al renacimiento y comienzan a funcionar bien. Teniendo en cuenta todo esto, en ningún caso no puede ser tratado por la cerveza como limonada. Es imposible absorbirlo a diario por litros. Tal pensativo será muy rápidamente afectado por la salud.
Mito 9. El alcohol no es calorien
Muchas mujeres cuentan todas las calorías consumidas. Y las calorías secas no tienen en cuenta. Mientras tanto, el alcohol tiene un valor de energía muy alto, y la bebida más fuerte, el hecho de que este valor sea más. Alto este indicador en Vodka. Las últimas propiedades nutricionales no poseen, las calorías son presentadas solo por el alcohol. Por eso son muy difíciles deshacerse de ellos.
Un poco diferente cosas sobre el vino. El valor energético de esta bebida se debe parcialmente a los carbohidratos que se escuchan fácilmente y se queman fácilmente. Así que el vino no afecta la apariencia.
Y, sin embargo, cualquier alcohol es muy caloriene. Esta regla no conoce las excepciones, por lo que antes de beber, debe pensar no solo sobre su salud, sino también sobre la figura.
Mito 10. No debemos beber, sino comer
La mayoría de nosotros confiamos en que las bebidas fuertes ciertamente deben comer. Y en ningún caso para beberlos. Pero esta afirmación no es del todo correcta. Aquí debes aclarar qué bocadillos están destinados — Caliente o frío. El último alcohol de neutralización débil, se absorbe bastante rápidamente en la sangre. Lo mismo sucede cuando una persona bebe alcohol. Entonces, en este sentido, los jugos, los compotes, las amortiguas se pueden colocar en una etapa con frutas y ensaladas de verduras.
Algunas cosas completamente diferentes son con platos calientes y grasientos, por ejemplo, sopas o estofado. Los suprimen la absorción de etanol, reducen la gravedad de la intoxicación y, por lo tanto, se consideran los mejores aperitivos. No hay cobardes comparar con ellos.
