Mostramos constancia envidiable en el cuidado de la piel de la cara y el cuerpo. Sin embargo, podemos olvidar que se necesitan cuidadosos y correctos, se necesitan atención y atención y partes íntimas del cuerpo.
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Regla 1
En ningún caso no lo use para la higiene íntima. Jabón de inodoro normal. ¿Cómo sabes, el nivel normal de acidez de la piel? – 5.5, y vagina – de 3.8 a 4.4. La naturaleza proporciona una mayor oxidación del entorno vaginal para matar las bacterias maliciosas y ayudar a los espermatozoides a lograr el ovario.
El jabón y los geles para una ducha que no están destinados a la higiene íntima son observados por la vagina, ayudan al crecimiento de la microflora patógena y puede interferir con la concepción.
Regla 2
Para mantener la pureza de la vagina, tomar las almas higiénicas dos veces al día. Idealmente, necesitas hacerlo cada vez después de visitar el baño. Si no tiene tal oportunidad, use servilletas mojadas para la higiene íntima. No contienen alcohol, y los componentes purificadores y hidratantes son aceites vegetales, extractos calmantes de hierbas medicinales y ácido láctico, restauración de balance de ácido-alcalino.
Regla 3
Si usa juntas diarias, no olvides cambiarlas al menos cada cuatro horas. Lo que absorben, – Excelente medio para la cría de bacterias patógenas. Si eres propenso a las alergias, no uses juntas perfumadas.
Regla 4
Durante la menstruación, siga cuidadosamente las recomendaciones sobre el uso de juntas. Las recomendaciones se indican en el embalaje en forma de gotitas. En los primeros días, los ginecólogos del ciclo recomiendan usar las juntas con cuatro – Cinco gotitas, entonces – con dos o tres.
Ahora hay juntas impregnadas con extractos de hierbas que contribuyen al tratamiento de varias enfermedades ginecológicas: inflamación, fallas del ciclo menstrual, adherencias, endometriosis e incluso hemorroides.
Regla 5
Si usted es un fanático de los tampones, le recordamos que puede usarlos solo en los primeros días del ciclo, cuando el sangrado es abundante y cambia – Cada dos horas. Si descuida la última regla, puede ganar el aliento de la vagina, irritación de la membrana mucosa y la rápida reproducción de microbios peligrosos. Las sustancias que están impregnadas con tampones comienzan a penetrar en el torrente sanguíneo en números grandes y pueden causar el llamado shock tóxico.
Atención! Si tratas la inflamación de la vagina o el cuello uterino, no puedes usar tampones.
Regla 6
Presta atención a la crema de higiene íntima. Los ginecólogos de los médicos recomiendan usarlos antes de visitar la piscina o en cualquier reservorio abierto. Tal crema desinfecta, hidrata y suaviza la membrana mucosa, restaura la funda protectora de la vagina. Especialmente se recomienda la crema para la higiene íntima a las mujeres después de los cuarenta, porque el fondo hormonal del cuerpo cambia, y el pH de la mucosa se vuelve más alcalina.
Regla 7
Use una ropa interior cómoda y transpirable. Las bragas de tres tonos de la moda son hermosas, pero extremadamente indeseables, porque durante caminar, la bacteria, el ano puede llegar fácilmente a genitales. Además, si la tela se extiende demasiado, bloquea el acceso del oxígeno a los órganos sexuales, por lo que la circulación sanguínea puede romper.
Es mejor usar ropa interior de materiales naturales – Algodón, lino, lana y seda. Estos tejidos se eliminan del cuerpo una humedad adicional, lo que permite que la piel respire libremente y no cree condiciones favorables para el crecimiento de las bacterias. Menos de lino de materiales naturales – Lo que se lleva rápidamente. Al mismo tiempo, no se recomienda la ropa sintética de ropa sintética, ya que evita la penetración de oxígeno en el tejido y puede causar irritación y erupción.
Una buena alternativa es la ropa interior de la microfibra. El único inconveniente – precio bastante alto.
