Más de la mitad de los estudiantes de la escuela con un estudio en profundidad de los idiomas extranjeros a las clases senior usan gafas. Y en escuelas ordinarias cerca del quinto. Cómo mantener la vista al bebé?
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En primer lugar, vale la pena calmar a los padres de los diligentes discípulos: al menos a la miopía y llaman a la enfermedad de la enfermedad, los FIES REDONDOS no necesariamente conducen a vidrios de uso. Ya mirando a los ojos de un recién nacido, a menudo puedes predecirlo, amenazar a la miopía o no. Entonces, es posible prevenir la miopía si realiza un caso de los primeros meses de la vida de su bebé.
Que la familia esta escrita?
El grupo de riesgos incluye principalmente a los niños de padres menores. Si la miopía también está en papá, y en mamá, la probabilidad de que aparezca en un niño, muy grande.
La razón es que estas personas tienen un paño de conexión débil. Una persona con una vista saludable se elabora el globo ocular cuando considera estrechamente el sujeto, y cuando se traduce la distancia, regresa a la forma redonda inicial.
Si la esclerótica (Shell, que está apretada por el globo ocular) es débil, no hace frente a sus funciones, es difícil para ella darle a la manzana. Entonces la persona comienza a ver los artículos remotos difusos.
Si un niño en el año es Hyperopia +1, y no +3 Diopters, como debería ser, es un retador para obtener una miopía para niños en el futuro. Niños prematuros — También candidatos en garras. El riesgo y los que sufren de alergias a menudo sufren de influenza, orz, neumonía…
Todos estos niños tienen un metabolismo violado, el suministro de sangre al ojo está sufriendo, la estructura de los cambios de esclerótica: se vuelve militante, se estira con una carga de ojos y no devuelve la manzana la forma original. Así que tales niños necesitan tomar la visión especialmente.
5 reglas de oro
Especialmente decepcionante cuando la clavija pierde niños con buena herencia, rara vez enferma y físicamente fuerte. Si desea que su hijo tenga una buena vida entera (y si está destinada a usar gafas — Para suceder lo más posible posible, es necesario observar 5 reglas de profilaxis de oro.
- Dar los ojos de descanso. Si un niño tiene buena vista, debe tomar un descanso en las clases cada 40 minutos; Con miopía débil — A través de cada media hora. 10–15 minutos de descanso — No es un asiento frente al televisor! Dejar correr, salta, mira por la ventana, hará la gimnasia oculta. Como no está triste por un colegial, pero ver la televisión es mejor solo el fin de semana, cuando no hay lecciones. Cinco horas tensan tus ojos en la escuela si 2–3 horas en casa — Tal carga no puede soportar el ojo creciente. Y la miopía de los niños se está desarrollando particularmente de 7 a 9 y de 12 a 14 años.
- Mantenga un libro o cuaderno a una distancia de 40 cm de los ojos. Mida esta distancia y muestre su choi cómo sentarse. Tan menos deformar el globo ocular.
- Mantenga a un niño que lastime lo menos posible. Deja que se involucre en educación física, corre, nada, juega al tenis. Porque los ojos son buenos, todo tipo de deportes, excepto aquellos donde existe el peligro de obtener lesiones.
- Alimentar al bebé útil para los ojos. Este requesón, kéfir, pescado hervido, carne de res y carne de res, pavo, conejo, zanahoria y repollo, greens y bayas — Arándano, lingonberry, arándano. Para los ojos, las polivitaminas con oligoelementos y calcio con vitamina D o fósforo son útiles.
- No salvó los ojos de la senior — «Tomar la paja» Júnior. No los haga que lean antes de 5 años, no se rindan a la escuela a los 6 años: los músculos ciliares, que proporcionan una buena visión, finalmente se forman a 7–8 años, por lo tanto, entre los que fueron a la primera clase a los 6 años, 3 veces más por minoría que entre los escolares que comenzaron a aprender a las 7!
No ponga a los bebés frente a la televisión antes de 3 años — Solo a esta edad en la norma, la visión se vuelve igual «unidad». Y en la computadora me dejó jugar solo desde 8 años.
¿Por qué tratar, si no puedes curar??
Sí, miopía no se puede curar. Pero cuando los niños comienzan a deteriorarse la visión, puede ser otra llamada miopía falsa: solo el debilitamiento del músculo ciliar.
En primer lugar, para esto necesitas revisar regularmente la visión. Pero incluso si se está desarrollando la verdadera miopía, el proceso puede ser suspendido. Ahora, para la prevención y el tratamiento de la miopía tienen buenas técnicas: terapia magnética, tratamiento con láser, masaje neumático — Gafas especiales que masajean los ojos y mejoran el rendimiento de los músculos ciliares, la fisioterapia.
Utilizado en tratamiento complejo y electropuntante — Una de las especies de reflexoterapia. Solo en la reflexoterapia clásica en puntos biológicamente activos afectan a las agujas o las migran con cigarros, y con electricidad — Microdos de corriente. No duele y no da miedo. Además, la reflexoterapia está curando todo el organismo.
Gimnasia para ojos cansados
Enseñe al niño todos los días en el descanso entre las clases para hacer gimnasia para los ojos y el masaje, aliviando la fatiga visual. El masaje es simple y agradable. Mejora la circulación sanguínea y normaliza la presión ocular.
- Llevamos pulgares de las alas de la nariz a las esquinas de los ojos, luego, sin rasgar las manos, — Antes de las cejas, y finalmente — Desde el borde exterior de las cejas hasta la interna — Repita 18 veces;
- Cierra los ojos y masajee suavemente los globos oculares desde el ángulo externo de los ojos hasta el interior — 18 veces;
- Para gimnasia, debe hacer una etiqueta de marcador con un diámetro de 3 mm al nivel de los ojos en el vidrio de la ventana. Desde la ventana hasta 30 cm y ver 5 segundos por etiqueta, 5 segundos — Vdal en la vista fuera de la ventana — Y así 3–5 minutos. Este es un buen entrenamiento para el músculo ocular. Si la miopía ya está allí, y el niño se prescribe vasos, deje que haga este gimnasia en vasos.
Con gafas o no?
Muchos padres creen que las gafas que prescribieron un médico infantil, al comienzo del desarrollo de la miopía, no necesitan usar. Que dicen, los ojos están entrenados.
De hecho, los vasos no dañan la visión. Por el contrario: cuando un niño embolsa todo el tiempo, cepa sus ojos, Myopía progresa más rápido. Si el médico le permite leer y escribir sin gafas, pero los prescribió para DALI, se deben poner gafas y cuando el niño mire a la junta escolar, y cuando va al teatro, y cuando está sentado en la televisión.
En la computadora, el escolar es mejor gastar 15–20 minutos al día. Máximo — hora y media, pero al mismo tiempo, toma un descanso para los ojos cada 15 minutos.
Comunidades:
- Enfermedades de los ojos
- Niños de 6 a 12 años
