La hipovitaminosis se desarrolla cuando el flujo de vitaminas supera el número de sustancias biológicamente activas que ingresan al cuerpo. Las vitaminas juegan, no el último papel en la división de sustancias de nutrientes y minerales y la liberación de energía, por lo tanto, con una escasez de ciertos componentes de vitaminas, el humano se deteriora significativamente debido a la disfunción patológica de los órganos y los sistemas.
Dados los éxitos de la medicina moderna, la hipovitaminosis se produce en una forma bastante ligera y se trata fácilmente. Sin embargo, si no resuelve el problema en el tiempo, sobre la base de un déficit parcial de vitaminas en el cuerpo, la avitaminosis está desarrollando: el 100% de la falta de vitaminas de un determinado grupo, lo que puede llevar no solo al desarrollo de la discapacidad, Pero también un resultado fatal del hombre.
Factores que contribuyen al desarrollo de la hipovitaminosis
Primer lugar en el ranking «culnera» La falta de vitaminas en el cuerpo ocupa un fallo alimentario (alimento). En qué condiciones se desarrolla:
- La escasa concentración de vitaminas en los alimentos, que está acostumbrada a una persona u otra;
- Largo y mal Almacenamiento de alimentos, incorrectamente, su procesamiento culinario, como resultado de lo cual ocurre la destrucción de sustancias vitaminas;
- Composición química desequilibrada de la dieta de alimentos.
Además, también se pueden llevar las siguientes razones al déficit agudo de las vitaminas:
- Recepción a largo plazo de drogas antibacterianas;
- quimioterapia;
- Enfermedades de GBC asociadas con la imposibilidad de absorción total de vitaminas en el canal alimentario, así como con patologías de vitaminas;
- Período de adolescencia, embarazo y lactancia.
MIREES se apresure a observar que en condiciones de estrés frecuente, trabajo físico severo y alojamiento en el lugar donde prevalece el clima frío, la necesidad de vitaminas aumenta en un 50-60%.
Los principales signos de hipovitaminosis diferente
La encuesta del paciente con sospecha de hipovitaminosis comienza en la oficina del gastroenterólogo. El especialista hará un diagnóstico preliminar basado en las quejas de los pacientes y los síntomas de estado que tormenta.
Si las condiciones de laboratorio permiten, realicen un estudio, como resultado de lo cual uno puede determinar la cantidad de cada vitamina en la sangre. En el caso, cuando hay una suposición de que la hipovitaminosis ha aparecido debido a la enfermedad concomitante, se llevan a cabo procedimientos de diagnóstico adicionales, por ejemplo, un análisis de heces para helmintos.
Eliminación de la falta de vitaminas
El paciente le dice al paciente sobre las peculiaridades del tratamiento de la hipovitaminosis. Para hacer esto, use la terapia de sustitución, que se basa en el uso de fondos nitaminados y alimentos que contienen la concentración máxima de la vitamina deseada.
Muchas personas son pronunciadas por vitaminas, por regla general, por lo tanto, una desventaja de varias sustancias activas, es recomendable tomar medicamentos de la polivitamina para corregir este estado, que equilibran el contenido de todos los componentes de vitaminas. Aquí están algunos de los medicamentos que a menudo se prescriben durante la hipovitaminosis:
- Underdest - Para los ancianos 2 Dragey 3 veces al día durante un mes.
- AEVIT: para personas involucradas en actividad mental activa o trabajo físico grave de 1 tableta 1 vez por día.
- Diciembre: para las personas durante el período de recuperación después de enfermedades cardíacas y neurológicas de 1 tableta 2 veces al día durante 20 días.
- Hexavit - con una escasez de vitaminas del grupo A y en 1 drageo 2 veces al día.
- Acetato de tocoferol, con una falta de vitamina E en una dosis de 30 mg / día durante 30 días.
La rellenación de la cantidad de vitaminas C y D en el cuerpo comienza con la dieta y la ingesta oral de vitamina C en la cantidad de 100 mg / día y la solución de vitamina D en el tamaño diario de 300 metros durante 45 días, respectivamente.
La deficiencia de la vitamina K elimina, se centra estrictamente en los indicadores de coagulograma. Con una menor escasez de la sustancia por vía oral, Vikasol se administra por 30 mg / día, con un agotamiento significativo de las reservas internas de la fitedión de uso de sustancias en forma de inyecciones subcutáneas de 20 mg / día.
Corrección de la dieta de alimentos para fines terapéuticos
Con una menor escasez de una u otra vitamina en el cuerpo, puede arreglar la situación sin drogas. Para hacer esto, debe analizar cuidadosamente lo que come exactamente y cómo son útiles estos productos.
Como parte de los alimentos naturales, no solo hay vitaminas, sino también un conjunto completo de ácidos, flavonoides y polifenoles, debido a qué sustancias que nos extrañan pueden ser absorbidas efectivamente por el cuerpo. Por eso es tan importante correctamente y se alimenta racionalmente.
La deficiencia de ácido ascórbico repone las bayas de la grosella negra, las frutas de la mosqueta, la pimienta dulce y el espino cerval de mar. Patatas, guisantes, frijoles, alforfón, harina de avena y cereales de mijo - almacén natural de vitaminas grupales en. En la comida de origen animal (en carne, pescado, hígado, huevos y leche), hay más de una concentración suficiente de vitaminas A, D, B12, RR. La vitamina E está presente en aceite de girasol sin refinar, riñones, hígado y huevos.
Los alimentos obligatorios diarios para un adulto deben convertirse en productos lácteos, frutas y verduras (al menos 450 g), pan grueso, una variedad de cereales. Los platos listos se almacenan en el refrigerador, no más de 12 horas, de lo contrario, su uso no tendrá sentido, como resultado del almacenamiento a largo plazo de las vitaminas, se les privará.
Prevención de la enfermedad
Para no romper la cabeza, qué comer para la reposición de vitaminas valiosas, necesita de vez en cuando para tomar medicamentos donados al hombre mismo. El Fitosbor común, cocinado con sus propias manos, no solo ganará la hipovitaminosis, sino que también aumentará el tono total del cuerpo. Prueba deliciosa té vitaminable, que es agradable para beber tanto en temporada fría como en caliente.
Por su preparación, tomar 1 st. L. Las frutas de rowan y canela ordinarias, conectanlas y llenan con agua hervida (0,5 l). Hervir «medicamento» Durante 10 minutos, luego retire del fuego y cierre la capacidad de la tapa. Dale un poco de té alrededor de 3 horas, después de lo cual es una cepa. Toma una bebida útil de 0,5 vasos por la mañana, día y noche.
Opcionalmente, Ryabina en esta receta puede ser reemplazada por bayas de frambuesa, perros o grosella negra. estar sano!
