Que es roncing? Cómo tratar los ronquidos? ¿Qué medidas preventivas para tomar para tomar??
Contenido
¿Sufres de respirar en un sueño?? Día
Somnoliento? Orina de la noche del estudiante? O tienes trastornos del sueño y
Hipertensión? No? Eso está bien, porque si tienes roncing, entonces tienes
Hay una predisposición al síndrome de apnea obstructiva del sueño, o, hablando
En otras palabras, las paradas temporales de la respiración en un sueño, debido a lo que una persona
A menudo se despierta. Todos los síntomas anteriores son síntomas de SaaS
(Síndrome de apnea obstructiva del sueño).
Parecería, bueno, los ronquidos? Si él es alguien y
Previene que estos sean tus seres queridos, personas con las que vives. Pero no todo es tan
simplemente. Preste atención a estas figuras: 90% de los pacientes con hipertensión arterial
Hay un ronquido, y el 50% de ellos se diagnostican con síndrome de apnea obstructiva de sueño. Estos son números deprimentes
y muy peligroso. El hecho es que muchos consideran roncar la primera etapa
Síndrome de apnea obstructiva del sueño. Pero, ¿qué es tan peligroso apnea del sueño??
Deje de respirar que y caracterizado principalmente por el síndrome de apnea obstructiva del sueño,
conducir a la inanición de oxígeno de las telas, y especialmente - tejidos cerebrales. además,
Detener la respiración puede llevar a violaciones graves de cardiaco
ocupaciones. Casos con frecuencia e insultos, infarto de miocardio en un sueño.
Según las estadísticas, los ronquidos sufren el 20-30% de la población total de la tierra y la gente,
La frontera de 60 años de edad, más a menudo, su 50%.
Ronquidos como un sonido se forma con dificultad para pasar
aire a través de las vías respiratorias.
Además, hay factores que contribuyen a una disminución en el tono muscular
Los músculos de Nasofalm, son aquellos que se dan en la formación de un pasaje estrecho
A la aparición de ronquidos. La disminución en el tono se produce incluso durante el sueño habitual.
Además, el tono no afecta positivamente la falta de sueño, trastornos del sueño, fatiga.
Nuestros hábitos dañinos tampoco permanecieron a un lado: el alcohol y fumar claramente
Reducir el tono muscular. Preparaciones tristes, envejecimiento (la razón más común si
No se mantenga en la forma), la menopausia, la reducción de la función de la glándula tiroides -
Ingrese también en las posibles causas.
Como puedes ver, puede haber muchas razones. Y surge la pregunta: si realmente
tan peligroso que debo hacer ahora?! ¿Eres realmente humilde y esperas la apariencia?
Enfermedad más peligrosa - SAAs (síndrome de apnea obstructiva del sueño)?
Cómo tratar los ronquidos
Es posible tratar los ronquidos. A finales del siglo XX
Ya ha sido inventado suficientes métodos para tratar los ronquidos. Y no todos ellos
El médico es quirúrgico. El tratamiento está involucrado en médicos especiales -
Somologías.
Si decides realizar un tratamiento en especializado
Centros, entonces se le ofrecerá una amplia variedad de métodos. Y, en primer lugar,
Método quirúrgico.
Método quirúrgico Incluye muchos tipos de operaciones
Intervenciones: Septoplastia, Adenotomía, Tonsilectomía, Corrección Nasal
Válvula, reduciendo las almendras de la lengua y muchos otros. También debe ser anotado
Crioterapia como uno de los métodos quirúrgicos para tratar los ronquidos. Crioterapia, o
El tratamiento del frío profundo, permite reducir el tamaño de la lengua del cielo, reducir
Volumen y aumentar la densidad del cielo.
Tratamiento de hardware de hardware. Colocado en la boca
Cavidad para prevenir el fenómeno de ronquido. Estos dispositivos actúan sobre el principio
Irritación muscular de la lengua del cielo y el cielo. Así, lo que lleva al tono
Estos músculos, dispositivos eliminan la vibración y, por lo tanto, ronquidos. Dispositivos
consiste en «Pétalo», Con respecto al lenguaje y llantas especiales que
arreglar el idioma en sí mismo evitando su caída o tragando.
Remedios homeopáticos. En relación con estos fondos entre
Los médicos y los homeópatas siguen siendo disputas, pero no pueden ser negada eficiencia.
Los alimentos homeopáticos de los ronquidos se producen en forma de tabletas que se ajustan debajo
Idioma y reabsorción. Excelente eficiencia mostró el snorestop de la droga americana.
Almohadas ortopédicas. Si la causa del ronquido es
Lenguaje en T-Shore mientras duerme en la espalda, luego en este caso se sigue una persona
Cambie la posición mientras duerme desde la parte posterior del lado. Para facilitar tal transición
Aplicar almohadas ortopédicas.
PREVENCIÓN DE PINTURA
¿Qué puede hacer personalmente para combatir los ronquidos, o si
no demasiado tarde para evitarlo? Una vez más, examinar cuidadosamente las causas de los ronquidos. EN
En primer lugar, mira tu salud. Pase regularmente la encuesta
Doctor, y en el menor indicio de la enfermedad de la tiroides comienza
tratamiento. Los pólipos en la nariz también pueden ser eliminados por el método quirúrgico. Un aumento
Las almendras a menudo ocurren cuando la inflamación en los resfriados, así que paga
Atención a estos matices.
Cuando la obesidad, empieza a descargar. Si usted tiene
predisposición al aumento de peso, trate de no permitir el exceso de la norma.
Te gusta beber y fumar? Tirar dependencias dañinas,
Además de las consecuencias directas, pueden conducir a RNORE y COAS (al síndrome de apnea obstructiva del sueño). No tomar
Preparaciones tristes, estas son las mismas drogas! Mira la calidad del sueño,
Tomar hierbas tranquilizadoras si es necesario. Prueba como sigues
Follar.
Siempre mantén los músculos en Tonus: Do Sports, Do
Ejercicios, no deje que la vejez se apodere de su poder!
