En Rusia, hay una creencia: «Anillos en el oído derecho - alabanza, en la izquierda - fermentada». Y si en ambos a la vez? Y aún - regañar o citas, solo lo antes posible... Muscovite, el asistente de ventas de una de las empresas comerciales de Elena Chernov está dividida por su experiencia en la lucha contra el ruido constante en las orejas.
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«Nacional» Enfermedad que es tinnitus
Al final, este ruido, así que estoy enfermo, que decidí consultar a un médico. «Si es él, – Dije, cuando golpeó el martillo de metal, – Es este sonido que ha estado en mis oídos durante varias semanas». Luego seguía siendo lo inquieto que la enfermedad, los síntomas de los que describí, se ha convertido en gente.
Nombre latino de la alendiente – Tinnitus. Y sufre de él cada décimo. Y el dos por ciento de la población, estos tormentos de ruido son tan difíciles de que no puedan descansar o trabajar. En general, cualquiera sabe lo que es. Afortunadamente, la mayor parte del ruido en las orejas ocurre episódicamente y rápidamente pasa. Por lo tanto, no lo perciben en serio. Mi negocio es algo más complicado, así que ahora sé algo. Y quiero compartir – Tal vez alguien resultará para algo útil.
No se mezclan con una visita al médico
Por ejemplo, aprendí que si el ruido en los oídos está sosteniendo más de un día, debe comunicarse con la atención médica. Delegado durante mucho tiempo, visite al médico, ay, puede significar la pérdida de la posibilidad de deshacerse de ella. Este es el primero. Segundo. No se apresure a compartir su problema con los demás – Como regla general, hay poco comprensión a los oídos. En el mejor de los casos, solo causan una sonrisa compasiva. Esto no es una úlcera estomacal, no el infarto de miocardio, y no las lesiones deportivas. Mientras tanto, el tinnitus se convirtió en un fenómeno típico de nuestro tiempo.
Más de cien razones pueden resultar en la pérdida de silencio. Más frecuente – Ruido y estrés. También trabajé sin descanso, y mis oídos tenían que soportar mucho. Cuando hubo ruido, me puse el tiempo. Y solo unas pocas semanas después, cuando se convirtió insoportable, apeló al médico. Pero él dijo que tendría que acostumbrarme a él. Acostumbrarse a? Encontré sus palabras por una broma inapropiada. Después de todo, es simplemente imposible vivir con un ruido constante en las orejas.
Fui a una prestigiosa clínica – Ya están seguros de saber cómo ayudar. Me pusieron en el hospital, prescrito un régimen de cama estricto, comenzó a hacer inyecciones intravenosas para mejorar el suministro de sangre. Tinnitus – Este es un infarto de audiencia, me explicó a los médicos. Al igual que con una fuerte gota de audición, el suministro de sangre a la oreja interna, el campo auditivo está perturbado. Por lo tanto, estas dos enfermedades a menudo se combinan.
El campo auditivo se puede comparar con el trigo. Onda de sonido, como el viento, células receptoras de cabello vacilante – «Colosa». Debido a suministro de sangre insuficiente o bajo la influencia de un sonido demasiado fuerte «Colosa» A veces somos predicados, asisten las células vecinas. Esta irritación mecánica nuestro cerebro percibe como ruido. En general, aprendí a la teoría a fondo. Aprendí que la enfermedad se lanzó a menudo. Según los médicos, en los primeros diez días de ruido constante, las posibilidades de que la cura se vea relativamente mala. Los buenos resultados proporcionan el uso de fondos que promueven la circulación sanguínea y la cortisona. Pero si el ruido está sosteniendo 3–6 meses, para derrotarlo mucho más difícil.
Yo tampoco me ayudó. Y cuando finalmente me dieron de alta de la prestigiosa clínica, sentí el rehén de mi enfermedad. En ambas orejas hubo un timbre. Fuerte ruido no solo nervios. Con el tiempo, oprime, inspira miedo, habla de una sonrisa. Me quedé dormido cada vez que no podía concentrarme en nada.
A menudo es posible escuchar que el tinnitus asombra a los que se caracterizan por una mayor excitabilidad. Mi experiencia refuta, y también los médicos: sus pacientes suelen ser personas mentalmente sostenibles. Irritante de ellos hace una enfermedad. Me contaron sobre los mineros que estaban en la clínica, que, de hecho, es difícil resaltar. Pero el ruido en las orejas a veces los trajo a la desesperación.
Me di cuenta de que no tienes que esperar a los médicos de ayuda, coloqué las esperanzas de medicina alternativa. Drenaje de conducto linfático mamario, masaje de zonas reflejas de piernas, acupuntura y homeopatía devastó mi billetera. Cuando el próximo sanador le aconsejó que pusieras uriman en los oídos y agregárselo al té, mi paciencia estalló.
La vida después: cómo aprender a vivir con tinnitus
dije «suficiente» y – dejó de luchar. Esta decisión estaba actuando como una palabra mágica. Después de detenerse constantemente pensando en la recuperación, de repente sentí alivio. Se convirtió más en humanos, reanudó el trabajo. Cuando noté por primera vez que, por un tiempo, me olvidé completamente del ruido en las orejas, lloré de alegría. Resulta que no puede tomar su enfermedad en absoluto.
Al principio me adhiré a algunos, parecería hábitos extraños. Por ejemplo, a menudo en el pensamiento se puso de pie ante una grúa abierta. Tomando una ducha, se escuchó felizmente a lo burbujas de agua. El hecho es que el sonido del agua que cae tiene una frecuencia que se superpone al ruido en las orejas. Por cierto, en este principio, la acción se basa en un audífono específicamente diseñado. Pero un alivio mucho más grande me trajo un entrenamiento enfocado para la relajación.
Con el tiempo, aprendió a relajar los músculos que estaban acostumbrados a estar fuera de mi control. Como me explicaron, la gente que sufre de tinnitus, hay un músculo muy tenso, que en animales sostiene la oreja en una posición de pie. Ella no necesita una persona en absoluto. La capacidad de eliminar la tensión en las orejas y el área de la frente le permite eliminar ligeramente el ruido interno. Una experiencia de un año ha aprendido lo que al principio pensé que era imposible: humillar con el ruido en las orejas.
Y no importa cómo parecía extraño, la enfermedad que di algo. En busca del silencio perdido, me vio obligado a escucharme y ahora puedo evaluar mejor mi condición. Causas de mi enfermedad, por lo que yo sepa, no instalado. Pero hay algo en nuestro estilo de vida, tal que nos enferma. Así que necesitas cambiar los hábitos.
Debe moverse más para eliminar la tensión. Natación especialmente útil. Salpicadura de agua – Balsam para las orejas. Dejé de fumar para mejorar el estado de los buques. En el trabajo ahora establece el 100 por ciento, y no en 150, como antes. Finalmente, detuvo una conexión, que no me dio fuerza, y los tomó. Aunque el ruido en mis oídos no disminuyó objetivamente, ahora lo escucho solo cuando recuerdo de él. Pero sucede que se vuelve más fuerte. Esta es una señal: algo en mi comportamiento es incorrecto. Estoy buscando un error, corregirla – Y devoluciones tranquilas.
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