Te atormentan el dolor de espalda? Y no tienes tiempo para ir y ir al hospital? Por supuesto, debido a que la hora se ejecuta tan rápido, y aún tiene que tener tiempo en todas partes: vaya a la tienda, repare el automóvil, lave, cocine, une los claveles, haga ejercicio con el niño, pasee por el perro. Siempre se apresuras en algún lugar, temiendo llegar tarde, tienes una espalda herida, pero continúas «correr». Hasta el momento, no prestando atención al dolor de espalda, todavía puedes vivir «correr», Pero cuando el dolor se agrava, y la espalda será constantemente insoportable para quejarse, será demasiado tarde, y simplemente puede ser retirado por ambulancia. Pero hasta que sucedió, intentemos con la revista nuestro sitio para averiguar qué puede causar dolor de espalda y cómo actuar en tal situación.
Signos de la enfermedad: supresión
Comencemos con la causa más común de la aparición de dolor de espalda: frío. Por ejemplo, haces reparaciones. Muebles de arrastre de una habitación a otra, verano al aire libre, calor +30, naturalmente sudor. Habiendo terminado para transferir los muebles, fue a la tienda, y hay acondicionadores de aire. Su cuerpo sobrecalentado cae bajo un aire acondicionado frío, y comienza a congelar, usted frío. Al día siguiente comienza a lastimar. Eso es tan simple e imperceptible, la bloqueas de la espalda de manera elemental, y ahora no puede subir, bajar, el dolor de espalda es constante, afilado y quieto. ¿Cómo en este caso, puedes ayudarte a ti mismo??
Tratamiento del dolor de espalda durante la supercoolización
Lo primero que puede hacer en este caso es: Paste su espalda con cualquier ungüento de curación, por ejemplo, puede tomar un gel de Finalgon, Nicoflex o Fressum. Si no hay ungüentos a mano, puede agarrar la espalda con alcohol. Las raíces de nuevo con ungüento o alcohol, arrebatar con algo cálido: mantón, bufanda. En días posteriores, también frote la parte posterior de la pomada, realice acciones para completar la recuperación. Y cada vez que vayas a la calle cada vez, está abrigado, diciendo algo caliente para bajar la espalda.
En segundo lugar, si la espalda se lastimará mucho para ir al médico, le nombrará inyecciones. Las inyecciones eliminan el dolor de espalda casi de inmediato, si no, de inmediato, al menos un poco de dolor de facilidad. Cada inyección se prescribe individualmente. Por ejemplo, prescribe a Pierce dentro de los 5 días «Mudalis» Ampollas 15 mg y «Milgama» Una ampolla cada dos días.
Tercero, si a menudo explota, nuestro sitio recomienda encarecidamente que use un cinturón. Ahora, en farmacias en venta, una gran cantidad de cinturones de calentamiento para la cintura de perro, lana de oveja. Comprar tal cinturón y use todos los días bajo ropa. El cinturón es delgado y no es notable debajo de la ropa.
Signos de la enfermedad: estiramiento (1ª etapa de radiculitis)
Primero, debe determinar que tiene un dolor que dolor (estúpido, mantequilla, afilado, afilado), cuando aparece. Por ejemplo, comenzó a reparaciones en el apartamento, pero lo popular dice la sabiduría, «La reparación no se puede terminar, solo se puede suspender», Comenzó a mover muebles, transferir un armario y t.D., No me gustó algo, y usted comenzó a mover los muebles nuevamente, y se repite periódicamente cada semana. Y de alguna manera, transfiriendo la cama una vez más de una habitación a otra, tiene un dolor agudo en la parte baja de la espalda, luego el dolor tomó y pasó rápidamente. El dolor era a corto plazo y no prestaste atención. Luego, de nuevo, arrastrando los muebles, sentiste un dolor agudo en la espalda baja, mientras haces bruscamente, se levantó y dispersó mi espalda, el dolor se intensificó, pero luego pasó. Es hora de pensar por qué sucede? Todos los casos de aparición de dolor dados en el ejemplo son un signo de la primera etapa de la radiculitis lumbosacral, que se llama la gente de la mierda, en medicina - Lumbago.
En la etapa de la cara de la radiculitis de la sacrición lumbar, el dolor aparece en la parte inferior de la espalda, como resultado de los pesos de elevación o un movimiento agudo del cuerpo (se volvió bruscamente, se dispersó bruscamente la espalda, se inclinó y las toneladas.D.). En el futuro, el dolor puede repetir, a veces dolor en la espalda baja. Como regla general, el dolor se mejora con la tos, estornudando, es decir, después del voltaje de todo el cuerpo.
Tratamiento del dolor en la espalda cuando sea apropiado
Primero, en la aparición de dolor lumbar agudo, es necesario colocar inmediatamente al paciente en una superficie dura (en el piso o en la cama, al mismo tiempo que se coloque debajo del colchón del paciente de la madera contrachapada). Para reducir el dolor de espalda, puede darle a un paciente un anestésico (análisis, espasmalgón, Pentalgin).
Atención! Nuestro sitio advierte que, en este caso, no tiene manera de plantar un paciente en un baño caliente, solo aumentará el dolor.
En segundo lugar, puede darle un secador de enfermos, si no lo ayuda, puede frotar al paciente en la piel de la pomada exterior Butadion, Indomethacin (también puede usar ungüento, diariamente anunciado en la televisión, que no es adecuado para usted y no causa alergias).
En tercer lugar, debe limitar la sal y el líquido en la dieta del paciente.
Cuarto, ropa de cama durante 3-5 días.
Si el dolor de espalda no pasa o tiene un fuerte dolor fuerte, llame al médico a la casa, y le recetará tratamiento.
Signos de la enfermedad: la hernia de los discos intervertebrales (2ª etapa de la radiculitis)
Entonces, soportó el dolor de la espalda baja, lo hizo, la reparación, transferió constantemente la gravedad (es decir, los muebles), pensaron que el dolor en sí se pasará de alguna manera, pero no había. El dolor en la parte inferior de la espalda se ha vuelto constante y se ha mejorado al caminar, se siente justo cuando aprenda en una posición horizontal. «Tected» - Piensa que. Por supuesto, porque estos son signos de hernia de discos intervertebrales.
La segunda etapa de la radiculitis - hernia Discos intervertebrales, el paciente siente un dolor constante en la espalda baja, que se puede administrar en la pierna e intensificar al caminar, toser, estornudar. En la hernia, también puede aparecer entumecimiento o sensibilidad reducida en la zona de la cintura. También aparece un dolor fuerte si el paciente se inclina hacia adelante o hacia abajo, dobla las piernas, se levanta con la cama.
Tratamiento del dolor de espalda en la hernia de los discos intervertebrales
Primero, es necesario proporcionarle a un paciente la paz y la cama.
En segundo lugar, dar a un paciente un anestésico (análisis, espasmalgón, portergin y t.D.).
En tercer lugar, llame con urgencia a un médico.
Atención! Dolor fácil al caminar y escalar el paciente ayudará a la cinta de la varilla o un corsé lumbar rígido.
Signos de la enfermedad: osteocondrosis lumbar
El dolor de espalda también puede deberse a la osteocondrosis lumbar. La osteocondrosis lumbar es una enfermedad de la columna vertebral, en la que se perturbe la potencia del disco intervertebral, que conecta las vértebras. Disco intervertebral sin recibir los elementos necesarios, «se seca», La carga en las vértebras aumenta, como resultado, los discos intervertebrales comienzan a facilitar, aparece el dolor de espalda.
Tratamiento del dolor de espalda en osteocondrosis
La osteocondrosis lumbar también es una enfermedad crónica, para ayudar al paciente solo puede ser paciente, cargas diarias y nutrición adecuada.
Entonces, con osteocondrosis es necesario:
- Masaje.
- Terapia manual.
- Fisioterapia.
- Educación física especial.
- Nutrición apropiada. La comida debe contener elementos de traza necesarios para el fortalecimiento de los huesos. Para hacer esto, debe consultar a un médico para que esté prescrito un programa de nutrición individual.
Signos de la enfermedad: «Enfermedad ocupacional»
Por nombre «Enfermedad ocupacional», Como regla general, cualquier enfermedad cae, pero en este caso nuestro sitio tiene en vista del dolor de espalda. Por ejemplo, su profesión está asociada con baja movilidad, usted es un gerente, operador, cajero, programador y t.D., Se sienta largo en una posición y no se levante. Te sientas, siéntate, realiza trabajo intelectual. Y un día, tus músculos «roto», Tienes un giro de púas y continúa siembras hasta el día de hoy, hay - «Enfermedad ocupacional». Desde la baja movilidad, sus músculos se vuelven flácidos y no pueden sostener la espalda en una posición durante mucho tiempo, también se puede agregar el puesto incorrecto a esto, y no solo el giro comienza a doler, sino también el cuello. Por lo tanto, el dolor en la espalda puede deberse a una pequeña actividad física y no la postura correcta.
Tratamiento del dolor de espalda cuando «Enfermedad profesional»
El método único para eliminar el dolor en la espalda con tal enfermedad no es, ya que suele ser una enfermedad crónica. Lo único que puede ayudar inmediatamente con el dolor de espalda severo es una inyección con un medicamento anestésico.
Eliminar el dolor de espalda puede ser procedimientos diarios:
- Entrenamiento físico diario de cinco minutos cada hora. Solo necesitas dar una carga en los músculos de la espalda para fortalecerlos.
- Siga la postura cuando se siente. Mirándote, intenta sentarte y caminar con una espalda recta: endereza los hombros, el pecho hacia adelante, las cuchillas juntas, mantén la cabeza recta. Notó cómo tu barriga se detuvo de inmediato? Entonces, cuando vayas con una espalda derecha, trabajas no solo con los músculos de la espalda, sino también los músculos de la prensa.
- Masaje. No se recomienda hacer un masaje independientemente, ya que es posible que no sepa puntos de dolor y ponga aún más daño a una persona con una espalda enfermo, es mejor ponerse en contacto con un especialista.
Hoy usted, lectores de nuestro sitio, aprendió cómo puede ayudar al paciente con dolor de espalda. Esto no es todas las razones posibles, pero las más comunes. En cualquier caso, no necesita correr una enfermedad, pero inmediatamente actúe. Y mejor, especialmente si no está seguro de que fue la causa del dolor en la espalda, para encontrar tiempo e ir a la clínica para ayudar a un médico.
